吃什么能让头发长出来？

这些东西我天天吃都记不住。我不用它来吃东西。我直接用在头皮上保养。这叫温泉。看，这个是我每次洗头都用的。据说可以保养毛囊，阻止长时间脱发。当时介绍我用，效果确实不错。掉发比以前少多了，慢慢长出了一些小头发。