吃养生堂的天然维生素e+vc可以祛斑吗? 疾病分析:您好,吃养生堂天然维生素e+vc可以淡化雀斑,而祛斑最有效的方法就是加入柠檬汁和糖水适量饮用。柠檬含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。经常喝柠檬汁不仅能影响皮肤,还能沉淀黑色素,对美白祛斑很有好处。建议:洗脸时,在水中加入1-2汤匙的醋,可以减少色素沉着。