一本适合送朋友的心灵鸡汤。

1.其实每个人都有难处，有说不完的苦，有说不出的委屈。我们都要好好的，不抑郁，不委屈，调整好自己的心情。

2.余生没那么长，也不用盲目付出。如果你习惯了得寸进尺，请忠于自己，活成原来的样子。

不要执着于让你痛苦的事情，不要去想回不去的过去。既然过去那么绝望，人总要往前走。有些东西越早放弃，未来越好。

4.永远为自己而活，笑得特别灿烂。不要在意别人的指指点点，做好自己，让看不起你的人看不起你，让看得起你的人更喜欢你。

5.愿你忠于自己，认真生活，狂笑，潇洒行走。只是不要回头看过去的路，失去的人，撕裂的往事。

6.不要为了别人改变自己。做你自己。在乎你的人会更喜欢真实的你。