健康知识问答

健康意味着一个人处于良好的身体、精神和社会状态。下面是我为你整理的关于健康知识的问答。希望你喜欢!

健康知识问答

1.你心目中健康的意义是什么?

答:健康不仅是没有疾病或虚弱,而且是身体、心理和社会适应的一种状态。

2.养成健康的生活方式对你有什么帮助?

答:每个人都有责任维护自己和他人的健康。健康的生活方式可以保持和促进自身健康。

3.健康生活方式的主要方面是什么?

答:健康的生活方式主要包括四个方面:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

4.你每天睡几个小时?

答:劳逸结合,保证每天7?八小时的睡眠。

5.吸烟和被动吸烟的危害有哪些?

答:吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病和其他疾病。

6.保健品可以代替药品吗?

答:保健食品不能代替药品。

7.你认为戒烟的最佳时间是什么时候?

你越早戒烟越好。戒烟永远不会太晚。

8.环境和健康有什么关系?

答:环境和健康密切相关。保护环境促进健康。健康知识问答

9.成年人的正常血压是多少?

答:成人的正常血压是收缩压低于140mm Hg,舒张压低于90mm Hg。

10,成人腋下温度多少?

答:36摄氏度?37℃.

11.注射的时候需要注意什么?

回答:避免不必要的注射和输液。必须一人一针一管注射。

12,成年人每分钟安静呼吸几次是正常的?

回答:平静呼吸16-20次/分钟。

13,成人脉搏每分钟多少次是正常的?

答:脉率60-100次/分。

14.从事有毒有害工作的劳动者是否享有职业保护权?

答:从事有毒有害工作的劳动者有获得职业保护的权利。预防和治疗

15.预防和控制传染病最有效、最经济的措施是什么?

答:接种疫苗是预防和治疗某些传染病的最有效、最经济的措施。

16.肺结核的传播途径有哪些?

答:结核病主要通过患者咳嗽、打喷嚏和大声说话产生的飞沫传播。

17.有什么症状应该及时检查自己是否感染了肺结核?

答:如果咳嗽或咳痰超过2周,或痰中有血,应及时检查是否患有肺结核。

18,艾滋病、乙肝、丙肝的传播途径有哪些?

答:艾滋病、乙肝、丙肝通过性接触、血液和母婴接触传播,但不通过日常生活和工作接触传播。

19.哪些蚊子会传播疾病?

答:蚊子、苍蝇、老鼠和蟑螂会传播疾病。

20.癌症有哪些重要的预警信号?

答:异常肿块、消化道出血、体重下降是癌症的预警信号。

21.呼吸或心脏骤停的伤病员可以采取哪些方法进行急救?

答:呼吸或心脏骤停的患者可以通过人工呼吸和胸外按压进行急救。

22.我们应该如何对待病残者?

答:每个人都应该关心,帮助,而不是歧视病人和残疾人。

23、外伤出血,特别是出血时如何处理?

答:如遇外伤出血,特别是大出血,应立即包扎止血。

24.从事有毒有害工作的劳动者享有职业保护权是否正确?

答:正确。

25.骨折伤员可以轻松搬动吗?

答:骨折的伤员不要轻易搬动。

26.应该重视心理健康吗?

答:我们应该重视和保持心理健康。

27.遇到心理问题怎么办?

回答:遇到心理问题,要主动寻求帮助。

办公室健身房问答

1,下列选项中哪一项不属于久坐造成的危害:(d)

一、久坐伤害

b、久坐对大脑的损害

c、久坐不动,令人沮丧

久坐和悲伤

2.关于久坐对肉类伤害的描述,下列哪一项是错误的:(d)

一、久坐不动,气血不畅

b、久坐、缺乏运动使肌肉松弛

c、久坐,重了会使肌肉僵硬。

d、久坐,会直接导致肌肉萎缩。

3.以下选项描述正确:(ac)

a、久坐血液循环变慢,会使大脑供血不足。

b、久坐不动,想着耗血伤阴会使人记忆力下降。

c、久坐,如果阴虚内生,也会引起五心烦热。

d、久坐不动,会使人牙痛、咽干、耳鸣、便秘等。

4.拉伸背部肌肉。下列姿势是正确的:(ab)

a、手掌并拢在胸前,十指紧扣,低头,收紧下巴,闭上眼睛,手腕尽量向前伸展。

b、然后将合拢的手掌向外翻,慢慢呼气,身体尽量向前伸展。

c、挺胸收腹,双手背在身后,手掌并拢,十指紧扣,肩胛骨尽量往中间挤,挺胸。

d、身体微微前倾,尽量抬起紧绷的双手。

5、放松胸部和背部肌肉,下列姿势正确的是:(光盘)

a、手掌并拢在胸前,十指紧扣,低头,收紧下巴,闭上眼睛,手腕尽量向前伸展。

b、同时左脚前伸,脚跟贴地,脚掌与小腿呈90度角,内膝下压,收紧小腿和大腿后侧肌肉。

c、挺胸收腹,双手背在身后,手掌并拢,十指紧扣,肩胛骨尽量往中间挤,挺胸。

d、身体微微前倾,尽量抬起紧绷的双手。

冬季预防眼外伤问答

1.保持眼睛健康。下列描述不正确的是:(c)

a、避免过度劳累、情绪过度波动;充足睡眠,放松心情,适量运动,御寒保暖;

b、定期检查血压、血脂、血糖和血粘度,以减少视网膜中央动脉阻塞的发生。

c、青光眼患者有头痛、眼痛、视力下降,伴有恶心、呕吐等症状,运动后缓解或消失。

D.对于干眼症,如果是免疫性疾病、内分泌失调、维生素缺乏等引起的。,需要先治疗以上疾病。

2.下列对各种眼病易感人群的描述不正确的是:(a)

a、长时间在电脑和电视前容易得白内障。

b、青光眼高危人群、糖尿病、高血压、高度近视、远视等眼病患者。

c、老年人因为泪腺和泪道功能恶化,更容易迎风流泪。

d有动脉硬化、高血压、糖尿病、吸烟的中老年人容易?眼里有风?

3、下列物品可以起到护眼的作用:(ab)

一、不含防腐剂的人工眼泪

b、清洁眼罩

c、清洁枕巾

d、轻松自由的空气

4.下列行为会导致眼疾:(ac)

a、长时间在电脑前工作

b、患有感冒、肠胃炎等疾病

c、多吃高油、高糖、高盐的食物。

定期检查血压、血脂、血糖和血液粘度。

5.保护视力的正确方法是:(acd)

a、注意眼睛卫生,不要用脏手擦眼睛。

b、经常滴眼药水

C.在多风多尘的天气里戴上护目镜。

保持均衡的饮食