什么时候喝花茶最好？

玫瑰花茶:

沏好的茶适合热饮。趁热喝，花香浓郁，沁人心脾。

玫瑰花茶泡法:喝热玫瑰花茶，必须先将杯子加温，防止温度急速下降，使茶香充分散去。另外，由于玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。制作玫瑰花茶时，不宜用温度过高的水冲洗。一般用放了一段时间的开水洗比较好。一次放五朵，最好三个蜜枣，美容瘦身，用饮水机的开水冲泡就行，有时间就用开水。

什么人适合喝玫瑰花茶？

女性平时可以用它泡水喝，特别是在经期，心情不好、脸色暗沉甚至痛经等症状都可以得到缓解。

哪些人不应该喝玫瑰花茶？

胃寒腹泻者不宜服用。经常感到疲劳和虚弱的人不适合喝酒。

最佳饮用方式:用热水冲泡十朵左右的干玫瑰，可以配以蜂蜜。

菊花茶:

每天饭后冲泡五六朵菊花服用，可止渴生津。

清香宜人的甘菊适合泡茶，苏杭产的白菊花是最佳选择。泡菊花茶时，最好用透明玻璃杯，一次放四五粒，然后用开水冲泡2-3分钟。当水七八成热时，可以看到茶叶逐渐变黄。每次喝酒，不要一口气喝完。留第三杯茶，加新茶，泡一会儿，再喝。

喝菊花茶的时候，可以在茶杯里放几颗冰糖，这样喝起来更甜。其实菊花茶是不加其他茶叶的，只是把干菊花泡在水里或者煮开了喝。冬天的热饮，夏天的冰镇饮料，都是不错的饮品。

1.隔夜菊花茶中含有的绿原酸在空气中会被氧化，变成绿色。这时候茶已经变性了，不能喝了。

2、夏季气温高，茶叶容易酸败变味，如果搁置超过24小时，最好不要喝，否则会引起腹泻。

3.隔夜菊花茶中维生素C含量大大降低，营养价值降低，不建议饮用。

4.隔夜菊花茶，尤其是加了糖或蜂蜜的，对于胃寒体虚的人，容易引起腹泻。

大麦茶:

1，约2升水，煮沸，放入一袋大麦茶，煮约5-10分钟后饮用。

2、不想做饭的MM可以直接用开水浸泡，浸泡15分钟即可饮用。煮的更好吃。你可以在办公室里使用泡泡。

3.夏天不想趁热喝，把泡好的大麦茶放冰箱里，会是很好的夏日饮品。注意，冰镇大麦茶不要喝太多，因为冰镇大麦茶的肠胃功能很强，除非便秘，否则要适量。

柠檬片:

用一杯开水冲泡，炖十分钟左右。可以加红糖或者蜂蜜喝。

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