应该按摩哪些穴位来加强耳朵听力？

随着科技的飞速发展，智能手机和平板电脑的出现，让现代人离不开这些高科技电子设备，很多人长时间带着耳机听歌。对此，中医表示，长时间听音乐容易造成听觉神经麻痹，听力下降，可以通过中医调理和穴位按摩来改善。

如果听觉麻痹和听力障碍是由于听觉神经和大脑听觉通路的持续刺激引起的，除了停止刺激，让耳朵休息外，我们还可以通过药物调理、穴位针灸、按摩等方法激活神经敏锐度，恢复听力。在药物部分，益气聪明汤、川芎茶粉、牡荆、石菖蒲等。可用于刺激神经激活，达到听觉和视觉的效果。

对于穴位部分，建议专业中医定期进行针灸，回家后再自行按摩，每天2 ~ 3次，每次按压20 ~ 30次。常见的听力保健穴位包括:

1.耳穴:位于耳朵前方，靠近脸颊，张口时出现在耳珠上方。

2.听宫穴:位于耳前近颊处，耳珠旁，耳穴下方。

3.听会穴:位于耳前，面颊附近，下颌髁突后方。当你张开嘴的时候，会有一个凹陷，在听宫穴下面。

值得注意的是，如果听力下降是因为年老，中医认为与肾功能不全有关。此时按摩穴位除了上述耳穴、听宫穴、听会穴外，还可以按摩位于脚踝内侧与跟腱之间的凹陷处太溪穴。善用食疗改善肾气:取杜仲10克、补骨脂10克，用纱布包好，加入汤内煮沸；每天服用大约5到6片桂露二仙口香糖，但胃不好的人应该多次服用。