五色健康汤介绍 五色养生汤就是把五色蔬菜熬成汤。所谓五色,即绿、红、黄、白、黑蔬菜,绿色是白萝卜叶,红色是胡萝卜,黄色是牛蒡,白色是白萝卜,黑色是蘑菇,分别代表金、木、水、火、土五行。据说五色养生汤符合五行调和对应人体五脏六腑的理论:黑色食物滋肾,白色食物补肺,绿色食物补肝,红色食物补血管,黄色食物补脾胃。