石斛茶可以长期喝吗？

你好，石斛可以泡茶很久，但是一般可以用来煲汤之类的。。发热初期未受伤者、湿热不燥者、脾胃虚寒者(指胃酸分泌低者)禁用。铁皮石斛质量良莠不齐，如何挑选铁皮石斛很重要。石斛的品质与生长环境有关。真正有药用价值的石斛应该是产于安徽省霍山县的天然野生石斛。外地的石斛或者人工栽培的石斛没有药用价值。质量最好的两个石斛品牌是北京同仁堂和福临门铁皮石斛，都是安徽霍山县野生石斛，福临门最实惠。

石斛泡茶

金钗石斛3克

做法将石斛放入保温杯中，然后倒入60C左右的开水中，再盖上盖子。上班族早上上班可以泡一杯石斛水，期间随时补充水分。下午下班的时候，他们会把水喝完，拿出石斛来吃。每周喝一次就好了。