为什么瑜伽如此受欢迎，而中国的养生方式却逐渐被遗忘？

当今社会流行瘦身塑形，女生都想拥有苗条的身材，所以练瑜伽成为时尚。事实上，中国的养生之道仍然受到大众的喜爱。养生之道源远流长，至今未被遗忘。

瑜伽作为一项风靡全球的时尚运动，受到各国人民的喜爱和追捧。天气这么热总是有原因的。瑜伽姿势的美让人欲罢不能，其强大的效果让人目瞪口呆。体式分解:左腿站好，右腿向上抬起，上身同时前倾，直到右腿和身体与地面平行，双手向后抱住右脚，稳定姿势。这个体式可以锻炼身体的平衡能力，还可以拉伸腿部的韧带，对减肥自然有效。