益母草有哪些药用价值，应该怎么吃？

益母草具有利尿、消肿、收缩子宫的作用，是历代医家治疗妇科疾病非常重要的药物。益母草可作为全草入药，其有效成分为益母草碱、益母草碱、水苏碱等生物碱。

益母草，但是听了这个名字你就知道了，对女人很好。有很好的活血调经的作用。不仅受到妇科医生的喜爱，也受到女性朋友的青睐。但益母草还有兴奋子宫的作用，不仅能增强其收缩力，还能提高其张力和收缩率。所以有些女人用。益母草怎么吃最好？哪些女性不能用，本文就来总结一下。

《本草纲目》中记载，益母草的根、茎、花、叶、果均入药。调整妇女的经络，治疗肿胀，毒疮和溃疡，利尿和消肿。益母草一般与其他中药配合使用，如活血化瘀、当归、利尿消肿、白茅根等中药。

主要用途:1。女性经期腹痛，月经量少，颜色暗并伴有血块。建议在月经前服用含益母草的中成药。2.一般也建议女性产后服用益母草相关制剂，促进子宫收缩，排出瘀血恶露，促进子宫恢复。3、益母草增强宫缩，所以也会在足月生产前使用。4.益母草也可以在治疗肿胀，毒疮，利尿和消肿的处方中看到。

益母草怎么吃最好？

其实吃起来并不难，只是需要掌握好用量，因为益母草毕竟是药，不建议作为保健食品。食用量:益母草干9 ~ 30g鲜12 ~ 40g。干益母草存放在干燥处，鲜益母草存放在阴凉处。鲜益母草可以做成煎蛋卷、粥或者鸡蛋煲汤。益母草干可以和肉一起炖，比如炖鸡，炖排骨等等。

谁不能吃？

不到一个月的孕妇禁用。虽然对子宫收缩有很好的效果，但对孕妇有潜在的流产危机。月经期间不要服用。月经前有效，经期吃容易造成月经量增加，经期延长。虚寒体质者不宜使用。益母草膏性凉，虚寒体质的人可以使用，但建议不要长期使用。这类人可以选择回归活血化瘀。没有瘀血的人不宜使用。不仅没有保健作用，反而会伤正气。

最后提醒大家，是不是三分毒？益母草微毒。所以，如果没有相应的症状，不建议上述女性使用，也不建议保健。

姚博士简介

医生，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪健康，亲手护理一个健康的你！