南瓜小米山药粥怎么做
配料准备:铁棍山药一根,小米150克,南瓜150克,水2000克。
做法:1,准备食材,铁棍山药一根,小米150g,南瓜150g。山药洗净去皮,切滚刀放入清水中备用,南瓜切成小方块备用。
2.锅中加入两公斤水,大火加热,锅中加入铁棍山药和南瓜。
3.盖上盖子。
4、待水丝响起,水温80度左右,加入小米。将小米用大火烧开5分钟,然后转小火20分钟,期间用勺子搅拌几次,防止小米粘锅。
5.20分钟后,米饭煮到开花,山药小米南瓜粥就可以煮了。
6.香香的山药小米南瓜粥就做好了。