肺气虚怎么调理？肺气虚如何养生？
1，肺气虚怎么调理
一般来说，肺气虚症状出现后，患者可以通过食疗进行调理。常见食材中，具有补气功能的食材最适合肺气虚患者。其中小米、牛肉、香菇、豆腐、红枣都是不错的选择。需要注意的是，人们在选择健脾益气的药物时，需要控制这些成分的摄入量。
除了以上方法，患者还可以考虑通过喝红豆粥来调节。红豆有补血益气的功效，人适当食用可以补气血。肺气虚怎么调理？大家可以通过喝红豆粥等食疗方法来调理。在患病期间，肺气虚患者如果能适量食用红豆粥，这款红豆粥不仅能起到治疗作用，还能达到美容养颜的效果。
2、肺气虚宜食食物。
1，木耳
黑木耳性平，有很好的滋阴润肺、养胃益气的功效。无论身体是肺气虚还是肺阴虚都非常适合服用，有很好的补肺效果。此外，黑木耳不仅有润肺的作用，还可以治疗劳累过度引起的咳嗽或肺燥热，如果咳嗽痰多或痰中带血服用也很有效。
2.莉莉
老中医告诉我们，百合还有很好的滋养润肺的功效。如果人长期咳嗽，那么一定是肺气虚。这个时候，他们必须得到滋养。百合是个不错的选择，还能促进身体快速吸收。百合特别适合一些肺虚干咳或久咳不愈的患者。
肺气虚吃什么好？
3.山药
山药不仅有滋养肺气虚的作用，还有健脾补肾的作用。经常使用可以更好的促进身体健康。山药有很好的温补作用，不容易引起身体燥热。能逐级滋养调理身体，治疗肺虚咳嗽非常稳定。
4、花生
花生既能补肺气，又能润肺，适用于部分肺虚久咳的患者。花生有很好的补中益气功效，最好用盐水煮熟后服用，以养肺。只要是肺虚患者服用，都适合肺虚或肺阴虚患者服用，但要注意的是，只能服用水煮花生米，切不可服用油炸花生米，否则肺虚的问题不但不会缓解，反而会越来越严重。
5.黄芪
黄芪性温，有很好的补气作用。中医认为，肺主要管理的是我们的皮毛。如果有肺气虚，就会导致出汗，容易感冒。黄芪有很好的固表入肺的作用。如果有肺气虚，最好服用黄芪。另外，如果想让疗效更快，可以把黄芪和大枣一起放在锅里，服下药液。