武当道士活了118岁，功夫深不可测。她死前留下了什么话？
从古到今，越强大越舒服的人越想长生不老。比如秦始皇派徐福东求长生不老药的故事，现在还被批评为无知，因为五千年前的历史证明长生不老是暂时没有人做的事情。
虽然自然规律无法改变，但人可以控制生死的过程。药物和手术是人们挽救生命和延长寿命的第一工具。现代人有无穷无尽的手段来延长寿命。老年人平均年龄已超过70岁，远超三四十岁“高龄”的一半。
从数据上看，八九十岁的老人很多，但是壮年的老人很少。其中有一个叫李成玉的老人，活了118岁，被称为传奇。
李成玉生于光绪十年，家在武当山脚下。她的祖先曾经是富有的商人，但是到了她这一代，她已经在六岁的时候被许配给了一个当地的乡绅作为童养媳。入口位置是二房，没有了大房太太的欺负，李成玉感觉很平和。
因为家在青城山脚下，李成玉经常去武当山。山上的云县道观是她最常去玩的地方，她得知自己的生日和真武是同一天。
17岁时，李承钰美丽大方，到了结婚的年龄，于是嫁给了太公，但进门不到三年，就患了痨病。不到20岁的李成宇很难过。她的美好岁月才刚刚开始，她的病就把她生活的所有希望都化为乌有了。后来她遇到了张道士，正是因为他，她的肺病治好了。
病愈后，李成玉再次来到武当山。她决心拜张为师，以报答他的救命之恩。其次，因为她觉得自己和道教有说不尽的关系。张简单而善良。虽然她不想收李成玉，但也只能接受她的故事和经历，让她成为玄门第二十四代弟子。
1989年，已经年满104岁的李成玉出门时不慎摔倒，右髋骨骨折，瘫痪在床。年过百岁的李成玉对自己的生活早已心满意足，但对死亡的恐惧仍令她担忧。
张看到李成玉的这张照片非常心疼。为了减轻她的悲伤，他把自己的宝贝给了她。那是一根名为“寿章”的棍子，也许是上面有“寿”字，给了李成玉很多正能量。
李成玉拿到长生棍后非常高兴。张还教了她相关的窍门和用途。为了练长生棍，她不再多想。她坚持每天练棒，心情渐渐开朗乐观起来。随着年复一年的练习提高，她的棍技也越来越精湛，耍棍转花不成问题。看她演示的时候，我绝对不会想到这是一个100多岁的老人。
很多人认为李成玉长寿的秘诀就在于那根长寿棍。毕竟她的师父也是长寿老人，武当山还有其他长寿先例，就是大名鼎鼎的张三丰。
张三丰生于宋代。很多人认为他的活动范围是一个朝代。事实上，他在元朝和明朝都出现过。据史料记载，他的年龄达到了217。吴唐门是他建立的。作为武当山上的天师，李成玉的长寿和他的关系难免是白日梦。
人们继续观察李成玉的生活，希望从她的生活习惯中找到长寿的秘诀。据传闻，李承钰非常注重“戒欲”的养生之道，饮食以清淡为主，十分注重上火和预防，各方面都保持清静。
值得一提的是，李成玉练过“坐金盘”，坐卧得当，再加上15年的生活棒锻炼，她的体质比很多七八十岁的老人还要硬朗，甚至出现了“返老还童”的惊人现象。她的白发不仅渐渐长出了黑发，还长出了新牙，皮肤也变得更加嫩滑。人们都说李承晚真的老了。
不仅表面年轻，甚至在去世前，李成玉118岁还能咬蚕豆等硬物，比现在的老人还要惨。因为她的身体状况异常，当地群众还对她进行了全面的体检，发现老人各项身体指标都很健康正常，就像一般的健康老人一样。
李成玉面对别人的好奇，说自己常年无欲无求，吃的很清淡，简单的茶就够了。她经常吃的是天然食物，如玉米糊和野菜。再加上她心无杂念，一心一意的问，所以很困扰，越来越年轻。
2003年2月，李成玉命弟子给她穿衣服，然后她被收拾了。面对着众弟子和漫天飞雪，李成玉先是念了一大段经文，然后她说了三个字——“我去”，118岁。
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李成玉死后，她身上又多了一个谜团:她是如何推断出自己的时间的？这是真正的“羽化成仙”吗？在这一点上，大家都得不到答案。
李成玉在世的时候，人们专门为她录制了一部纪录片，因为她的一生让她感到惊讶。从她的生活细节中，我们可以看出她非常注重养生，但她的生活习惯其实与现代人不同。如果她想按照她的方法专心养生，势必要面临很大的生活压力。
人生只有短短的百年，世界上很多美好的东西是无法完全欣赏的。我们只能在有限的时间里尽量多看，不浪费美好的年华。像李成玉这样的长寿老人不多见，家人朋友老了一定要好好珍惜，不能造成“子欲养而亲不待”的局面。只有珍惜时间和感情的人，才能被爱情记住。