什么茶可以清火清肺？

金银花甘草制成清香可口的金银花甘草茶，具有清热解毒、润肺止咳、清肺去火的功效，可常饮。

罗汉果茶

罗汉果的果实营养价值很高，被誉为“神仙果”。其味甘凉，具有润肺、清热、去火、生津、止咳的作用。罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽喉瘙痒，有很好的清肺作用。

菊花薄荷茶

菊花茶可以清热解毒，去火，缓解疲劳。与祛风散寒、清咽润肺的薄荷混合饮用，可作为清肺去火的佳品。

麦冬枇杷茶

麦冬和枇杷叶一起冲泡，清肺去火的效果非常显著。还具有滋阴生津、润肺清心、止咳化痰的功效，适用于燥热咳嗽、肺火、心烦失眠者。

人参茶

吸烟的人往往容易出现阴道液不足、肺部干燥等问题。另外，呼吸道长期受烟草伤害，抵抗力也会下降，容易被疾病侵袭。西洋参不同于人参，它不适合上火，有滋阴益气、生津止渴的功效。西洋参还能促进血液活力，补肺降火，养胃生津，非常适合吸烟者饮用。同时，饮用西洋参清肺茶还可以调理糖尿病，提高免疫力，保护心血管和神经中枢。

蜂蜜葡萄柚茶

《本草纲目》中已有记载，柚子味甘、酸、寒，有理气化痰、润肺清肠的功效。非常适合脾虚、食欲不振、口淡、下降不佳的患者。对于吸烟者来说，柚子茶的祛痰止渴作用可以改善吸烟对呼吸道、咽喉、食道的危害。同时，吸烟也会影响口腔健康，柚子和蜂蜜有抑菌作用，有利于维护口腔健康。

桂花茶

老烟民经常出现口臭、视力模糊、溃疡等现象，而对于女性烟民来说，吸烟还会导致体内毒素过多，皮肤出现斑点、暗黄等现象。桂花虽然有温补阳气的作用，但不会引起上火，而是有润肺除口臭、排毒养颜、止咳化痰的作用。而且桂花茶香气浓郁，喝后有调理肠胃的作用。所以非常适合吸烟者饮用。

银耳茶

此茶具有滋阴降火、润肺止咳的功效，非常适合阴虚咳嗽。银耳是很好的药食两用滋补品，含蛋白质约10%，碳水化合物65%，无机盐4%。它还含有维生素E、磷、铁、钙、镁、钾、钠等。在医学上有滋阴润肺、养胃生津的功效。冰糖银耳有助于滋养润肺，止咳化痰，用它泡茶可以化痰祛火，利尿，有消炎作用。