男人养精最好的方法是什么？

1，控制欲望:男性朋友一定要很好的控制性欲，对男性来说有养精补肾的重要作用。

2、生气伤肝，需要注意:专家指出，人在生气的时候，肝脏受影响最大，肝藏血。人如果经常生气，会伤肝血，耗精。所以要控制自己的脾气和愤怒，学会冷静对待人和事。

3、过劳不可接受:过劳对人的伤害很大。中医指出，精是血，精是血的实现。所以保护血液。

4、饮食一定要规律:日常生活中避免暴饮暴食，以五谷杂粮养精。中国有句古话:五谷最滋补。

5、烟酒一定要戒:酒能活血。酒有生发的性质，少喝可以调动身体生发，但过量饮酒会造成气血紊乱，所以饮酒一定要控制在少量。

除了以上方法，巴子补肾胶囊还有很好的养精效果。

根据中医补肾养生的规律，补肾填精的中药主要由1和植物种子药两类药物组成:中药中有很多植物种子药，如枸杞、菟丝子、五味子、金樱子、覆盆子、韭菜子等。中医称这些药物为“子药”，认为它们是“养精子药”，因为种子中含有这种植物。现代药理学研究发现，上述亚类富含卵磷脂、脑磷脂、氨基酸、多种微量元素、促性腺激素以及抗氧化和抗衰老成分。2.动物药:如鹿茸、鹿角胶、紫河车、海参、海马等。，还能补肾填精。中医把这些动物药称为“血肉之品”，这些药都有补肾益精的功效。

所以推荐服用巴子补肾胶囊，里面含有中药的八个亚类，所以称为“巴子补肾”。其成分包括菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、悬钩子、韭菜子、川楝子、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、生地、川牛膝、人参、鹿茸和海马。具有补肾温阳的功效。适用于肾阳不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力、健忘、体虚乏力、畏寒肢冷。