七种食物没有“保质期”。即使储存时间很长，你也可以吃。别傻了，把它们扔了。
保证身体健康的唯一方法就是有效控制攻击性饮食，提高自身免疫力。随着社会的不断发展进步，人们的生活水平显著提高，对饮食的标准也有了严格的要求。年轻人和中老年人大多注重自身的保健。
尤其是一日三餐的食品安全问题，在购买食品时，人们习惯性地回头看食品是否有保质期，厂家添加成分选择合格的安全产品。
不知道你有没有了解过这些食物？让我们来看看:
1，干蘑菇，干木耳
好在日常生活中，一日三餐离不开多种食物组合和材料组合。蘑菇也是最常见的一种。这种食物便于储存。可以放在家里阴凉的地方，使用时再用热水浸泡。
吃干香菇干木耳的时候，一般都是把这两种物质作为配菜。补充食物中缺乏的营养物质，还可以帮助体内的肝脏和内脏增强能量。干香菇和干木耳中的营养成分在储存后不会完全流失，保持了原有的营养成分。
2.豆类食品
豆类食物:大豆、红豆、黑豆，大豆和豆类含有维生素A、维生素B、维生素C和维生素e，如大豆富含铁，芸豆含有钙、铁、钾、镁。豆类食物很有营养，含有一些抗营养因子。
由于豆类具有一定的表皮组织保护作用，将其藏于阴凉处，干燥后在一定程度上存放于通风处，可以有效延长豆类的保质期。但是建议你每隔一段时间就要把豆类放在阳光下暴晒，防止豆类滋生——黄曲霉菌。
3.食用盐
家家户户都有食用盐，也离不开食用盐的摄入。炒菜的时候每天都会添加食用盐，盐属于一种矿物质成分，不会变质腐烂很久。
而且在购物的时候，我们通常喜欢一次性购买很多食物，食用盐也不例外，也就是我们所说的(囤货)。其实食用盐不会直接坏多久，主要是氯化钠和化学物质在制作食用盐的过程中会得到有效的维护。
4.谷物酒
通过喝酒增进亲戚朋友的感情，通过喝酒促进商务谈判和合作，喝一点酒可以帮助人体达到消毒杀菌的作用。
然而，我们认为喝粮食酒时打开盖子是很重要的。如果喝不完，一定要把密封盖锁紧，这样微生物和有害物质就不会随意进入酒精，酒精的储存时间也会更长。
5.蜂蜜
当肝火旺盛，上火时，大部分人会排便困难，便秘。这时候他们会选择喝一杯蜂蜜水来缓解这种情况，促进肠胃的蠕动，这是很好的排出大便。
市面上卖的蜂蜜保质期一般只有12个月或者24个月，但是从营养学的角度来说，蜂蜜没有根本的标准保质期，有的蜂蜜可能会写保质期的长短，没有任何质量保证和国家认可。
6.米
中国有两面性，南北差异很明显。南方人喜欢吃米饭，北方人喜欢吃馒头，尤其是南方人，家里储存了大量的米饭和各种类别。
香喷喷的米饭蒸熟后，既满足了人的食欲，又补充了充足的能量和膳食纤维，避免了人体免疫系统下降引起的细菌感染，还具有很强的抗病能力。
7.自制酱油
出于好奇，大部分人都会尝试自己做酱油，认为自己做的酱油不加任何添加剂更安全，市面上卖的酱油经过杀菌消毒后质量也有保证，而且会保存很久。
自己做的酱油没有经过完全灭菌，没有一定的储存质量。如果放置不当，酱油很容易发霉变质。
1，生鲜类:牡蛎、扇贝、虾、蟹，这些食物保质期短，短时间内吃不完。如果长时间放置，它们会滋生大量的细菌和病菌。不建议吃第二次。
2、水果:草莓、芒果、香蕉、苹果，我们平时买水果的时候观察，这几种水果买回家没多久就会变坏腐烂。
3、饭菜:剩菜剩饭，通常这两种食材保存的时间很短，而且非常容易变质。不建议吃第二遍。
4.豆制品:豆浆、豆腐脑和这两种物质的霉变程度很高，尤其是豆浆如果在3~4小时内不喝，会滋生大量的细菌和病菌。
1.馒头是中国传统面食之一，也是餐桌上必不可少的主食之一。人们也在追求美味，现在馒头越来越受欢迎。加工后的精米粉营养价值非常有限，甚至很多有价值的营养元素在加热后都会被破坏。
2，但这依然阻挡不了中国人对馒头的喜爱，一日三餐都离不开馒头，所以关于馒头的争议很大。现在有一个关于馒头保质期的争论。馒头的保质期是多久？不能多吃几天馒头吗？
3.馒头包装保质期从一天到12个月不等。也就是说，在低温冷冻的条件下，馒头可以保存很长时间，甚至可以保存12个月，但这是在特定的历史背景下。
4.无论用什么样的技术来延长馒头的保质期，虽然能抑制微生物和细菌的生长繁殖，但没有发霉变质。吃了它不会给人体带来直接的伤害，但毕竟不会给身体带来任何好处。
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