茉莉花茶的功效与禁忌
茉莉花茶的功效
1，行气解郁。
茉莉花所含的挥发油具有行气止痛、解郁散结的作用，可缓解胸腹疼痛、腹泻等症状，是一种很好的缓解疼痛的食疗佳品。
2、抗菌消炎。
茉莉花能抑制多种细菌，可内服外用，治疗红眼病、疮疡、皮肤溃疡等炎症性疾病。
3、疏肝明目。
茉莉花茶滋润养颜，有排毒养颜的功效。茉莉花茶具有提神、清火、消食、利尿的保健功能。
4.减肥
茶叶中含有肌醇、茶氨酸、咖啡因、叶酸、泛酸等多种成分，通过综合作用，具有预防和抑制肥胖的作用。
5.防止蛀牙
喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口刷牙，不仅可以祛除口臭，对防治龋齿也有非常好的效果。据相关报道，茉莉花茶对预防龋齿有很大的作用。
6.预防心血管疾病
喝茉莉花茶对高血压、冠心病等心血管疾病有很好的防治作用。
茉莉花茶不错，但是？是三分毒吗？。在我们了解了茉莉花茶的功效之后，我们还需要了解喝茉莉花茶的禁忌。所以大家喝茉莉花茶一定要注意以下几点。
茉莉花茶的禁忌
一、热毒的朋友切记不要喝茉莉花茶。
第二，切记不要隔夜喝茉莉花茶。因为隔夜茶泡的时间太长，维生素大部分都流失了，喝了对身体不好。
睡前、服药后、饭前或饭后、饮酒后都不要喝茉莉花茶。
第四，孕妇不宜喝茉莉花茶。
5.经常失眠的人不宜喝茉莉花茶。
神经不好或压力大、经常失眠的人不宜经常喝茉莉花茶，尤其是晚上临睡前，因为茉莉花茶中含有咖啡因，能使人更有精神，使大脑更兴奋而无法入睡。
茉莉花茶的饮用技巧
第一，酿造
喝高档花茶，一般用90~C左右的开水在透明玻璃杯中冲泡3-5分钟左右，冲泡次数以2-3次为宜。冲泡时，可以隔着玻璃欣赏茶叶精致独特的造型。
盖杯冲泡法是四川人喝花茶的常用方法。一套茶有杯、碟、盖，每人一杯盖茶，边喝边摆姿势。龙门阵？，悠闲，好玩。
第二，闻香味
茉莉花茶泡好后，静置一会儿，就可以举起茶杯，揭开杯盖的一边，用鼻子闻一闻香味，突然感觉香味从鼻子里飘出来。感兴趣的人还可以随着香气深呼吸，充分体会香气带来的愉悦感受。鼻部产品？。
第三，品尝和饮用
闻到香味后，待茶汤稍凉适口时，抿一口，让茶汤在口中停留一会儿。用嘴吸气，用鼻子呼气的协调动作，茶汤在舌头上来回流动12次，与味蕾充分接触，品尝茶叶和香气后吞咽。这叫做。味道？。
那么人们喝茉莉花茶吗？一口喝，三口品？说道。
第四，欣赏
特殊工艺造型的茉莉花茶和高档茉莉花茶泡在一个玻璃杯里，你可以一边欣赏它的香气和味道，一边欣赏它在杯子里优美的舞蹈。