入冬后,隔三差五做一锅代替主食。中老年人气血好,美容好。你知道这是什么吗?

冬天过后,用它代替主食,低脂低营养,好吃又不发胖。记得在这之前,我跟大家分享过,秋冬季节吃蛋白质含量高的食物是合适的,但是吃太多肉也会加重肠胃的消化负担。这个时候,合理的饮食搭配就显得尤为重要。

天气冷了以后,除了吃好,吃饱,营养健康也很重要,所以建议可以适当吃一些粗粮,调节肠胃健康。在众多粗粮中,玉米是最好的代表,维生素含量高。其丰富的植物纤维素可以帮助肠道蠕动和消化,减轻肠胃负担。用玉米代替主食也能悄悄减肥。

今天,我想给你推荐一种黑玉米。这些玉米品种都是独一无二的,都是有多年经验的专家专门培育的,个头不大,口感却很好。非转基因~

另外,有机种植,生长过程中不使用化肥,使用农家肥。不使用化学农药,采用杀虫灯、赤眼蜂等物理和生物方法,非常健康。

这样种出来的黑玉米营养价值自然不一般。富含花青素,是公认的天然抗氧化剂和口服皮肤化妆品。它还含有多种氨基酸和微量元素。

为什么推荐这款产品?

1.营养高,富含花青素,香甜软糯。

而我们今天带来的黑玉米被称为玉米界的“黑珍珠”,营养价值更高。黑玉米呈紫黑色是因为富含花青素,花青素是一种广泛存在于天然植物中的水溶性天然色素。能清除体内有害自由基,改善睡眠,强化血管,改善血液循环。

所以,爱美的女生一定要多吃。这是口腔皮肤上的化妆品,孩子也要多吃,对眼睛好。由于黑玉米的营养价值是其他粮食作物的2-8倍,其价格也高于普通的水果玉米和糯玉米。

由于黑玉米中花青素含量较高,烹饪时可能会出现“掉色”,这其实是天然植物色素和花青素渗透到玉米中的现象,属于正常现象。

此外,黑玉米中微量元素和各种氨基酸的含量比普通玉米高,富含钾、铁、锌、钙、磷、VC等微量元素。微量元素含量是普通粮食的3~10倍,还含有18多种氨基酸。

2.无化肥,无农药,零添加,全程有机种植,非转基因。

不得使用化学合成的农药、肥料、生长调节剂、饲料添加剂、基因工程生物及其产品生产有机产品。换句话说,玉米兄弟的黑糯玉米肯定不是转基因的。所以不介意转基因食品的亲戚可以放心。

与其他有机植物相比,玉米兄弟更难种植。他们的庄稼只用农场养肥的羊粪。羊粪和羊尿中含有丰富的营养物质,不仅容易分解作物吸收利用的有效营养物质,而且含有不易分解的后期营养物质。是集肥效和肥速于一体的优质肥料。

3、烹饪方便,承包你的早中晚,真空密封,高温杀菌,拿到手后风味不会降低。

和现在很多年轻人一样,上早班的时候总是没有时间好好吃一顿早餐。用容易煮的黑糯玉米,早上起来把玉米放进电饭煲就OK了。等你洗完妆,玉米已经蒸好了。拿着玉米出去。

平时在家空闲的时候,用黑玉米炖锅,配上香浓的排骨汤,或者用其他食材炒两个菜当午饭,营养健康得多。

下午茶时间,也可以根糯玉米代替水果或甜点补充能量。

为了保证玉米的新鲜口感,采摘下来的黑玉米会在8小时内进行高温真空杀菌。杀菌后会采用带皮加工的方法,最大限度的保留玉米的鲜甜口感,不添加任何防腐剂,可以长时间保存。

而且黑糯玉米养胃特别好。软糯中带甜,平时咬一口很惬意。