关于健康养生,你最关注哪些方面,最想要什么样的服务?
一、正确的健康意识
首先要想到健康意识。疫情发生前,很多人不了解病毒,不了解病毒的传播,不注意个人卫生。所以病毒最初的传播是惊人的。培养正确的健康认知最重要。书籍,线上课程,线下课程,成为了大家学习的途径。
第二,科学提高自身免疫力,增进健康。
很多人试图通过服用一些保健品来提高免疫力。虽然人体确实需要各种营养,但是需要培养适度的运动,培养全民科学健身的习惯,这是提高免疫力的必要途径。
第三,心理健康问题的咨询
疫情也暴露了很多人的心理问题。生病之前,他们很担心,觉得自己要被感染了。这种心态既不利于自己,也给别人造成了恐慌。灾难面前的心理健康咨询也是公民需要的社会帮助。
你好