一秒穿越千年！体验汴京人的美好十二小时。
03:00-05:00
石矛
05:00-07:00
太阳升起，阳光普照大地。整个汴京城在晨光的抚摸下，看起来是那么的宁静美好。沿着街道漫步，你会路过一位老人，他把毛笔蘸在水里，在路上写了一本大书。一辆人力三轮车，带着铃铛在古城中穿行，听到了清脆悦耳的叫卖声。沿街的早餐店热气腾腾，香气四溢，古城重现生机。
有着千年历史的开封城墙焕然一新，周边被建成环城绿园。每天都有无数开封市民来这里晨练，呼吸清晨的新鲜空气，欣赏开封美丽的日出。
陈石
07:00-09:00
晨光暗淡，蒸汽翻腾。坐在明亮的窗前，用一顿丰盛的早餐唤醒睡了一夜的身体。中国有两个地方的小吃最有名，开封就是其中之一，不仅便宜，而且种类繁多。开封的美食保留了不时流传下来的地方风味。开封小吃起源于夏商，兴盛于北宋，在汉族饮食文化中享有很高的地位。经过几千年的传承和创新，在国内外久负盛名。小笼包，锅贴，油煎凉粉，花生饼，红烧鱼，烤鲤鱼面，斗鸡...各种颜色的早餐小吃数不胜数。
开封小笼灌汤包历史悠久，早在北宋就有销售。它们被称为灌浆馒头或灌浆小笼包，风味独特，是开封早餐的一绝。开封小笼包选料考究，制作精细。它以瘦猪后腿为馅，细面粉为皮，用爆火蒸成。具有“放下如菊，提起如灯”的特点。它小巧玲珑，外形美观，皮薄馅多，清香可口。
施思
09:00-11:00
那时，太阳正在升起。早餐后，随意在城中漫步，你会觉得，随着时间的流逝，开封古城，一座体育场，一处古迹，一处景点，一条小巷，甚至一砖一瓦，都在讲述着一段历史和故事。来到五馆一城(博物馆、城市规划馆、美术馆、图书馆、文化馆、开封书城)，仿佛过了一千年，开封的历史印记无处不在。
中午时间
11:00-13:00
正午时分，天地转，日升日落。又到了喂食的时候了。来开封一定要在小宋城打卡。小宋城共五层，西面一、二层为民俗餐饮区，中央一、三层和西面为特色文化商业区，东面一、二、三层和西面四、五层有现代时尚酒吧、温泉酒店、现代KTV和豪华影院，既浓缩了宋代古城的风貌，又展现了现代都市的生活。
在汴梁八景园，你可以看到很多开封美食名片，不仅有开封沙家酱牛肉、马裕兴斗鸡，还有开封人耳熟能详的王磨头、周开封拉面，还有百年御膳、四宝一套、软煎鲫鱼焗面等由豫菜大师、非遗传承人陈长安主持的独具特色的豫菜，让在座的贵客大饱口福。
不合时宜的
13:00-15:00
这一天过了天顶，渐渐落向西方。食物补充完后，可以在城市的角落里寻找历史文化不经意间透露的小惊喜。在陕甘会馆、二甲县美术馆、刘故居、景谷斋，你可以聆听二甲县的传统韵味，看一看陕甘会馆里的砖雕、石雕、木雕，读一读刘的传奇人生，学习传统的灯笼制作技艺，品一品传承百年的香茶，探一探百年老店的书房和。
沈氏
15:00-17:00
一天天西沉，阳光打在波光粼粼的水面上，就像时光飞逝的涟漪。北方的城市很少有像开封这样与水结下不解之缘的。一座充满歌韵与水的城市，盛夏乘凉。大运河的开凿和汴河上的水运，开启了东京的繁华盛世。
如今的开封，半水半城，碧波万顷。走进开封水城，可以看到开封西湖的绿意，清澈的水溶解了。荡着皇家河的影子，看到南北的小放射状交流；清明节徜徉江边花园，梦回千年。
优士
17:00-19:00
太阳落山，鸟儿归巢，万物收敛。天地间有一种磅礴的宁静感，就连夕阳照在波光粼粼的水面上，也有一种安详宁谧。开封的美不仅藏在水里，还藏在建筑里。闻闻泥土的芬芳，挑个堂前屋后的阴凉。
走过于店民俗文化村，穿过开封故里，漫步西江寨，徜徉千居园，你会发现开封的历史文化从古城散落到乡村。开封市打造的“乡村振兴示范带”，将美丽乡村连成一条珠链。等你拿起来的时候，乡愁已经满满了。这里有浓浓的绿意、美食、花香。如果你想要内心的平静，就在青砖绿瓦的B&B客栈住一晚，听听昆虫的叫声。
徐氏
19:00-21:00
当烈日褪去，华灯初上，夜晚的开封在昏黄的灯光中摇曳。开封的夜景别具一格，繁华而富有韵味，热闹而不喧闹。
每天晚上，东京花梦的大型水上实景演出和钱慧大宋的大型多媒体歌舞秀都会隆重上演。
《东京之梦》在《幼美》、《醉东风》、《蝶恋花》、《满江红》等经典宋词中展开北宋东京的水墨画画卷，有繁华的街头风情，有哀婉的兴衰，在高科技的舞美中带给你强烈的视听震撼；《千年宋》以千年开封历史人文为脉络，勾勒开封“水、花、人、城、城”五大元素，用音乐舞蹈呈现古都汴京普通人的平凡生活和现代开封人的市井生活，诠释大宋文化和开封历史的丰富性。
石海
21:00-23:00
当你步出戏台，步入古城，便步入东风夜千树美景，在宋词浅唱中摇一个江光影，登上鼓楼，赏玉壶，灯火阑珊。
通宵小吃夜市是开封这座古城的特色之一。
据《东京梦录》“夜市三更才重开，通宵游玩。”鼓楼广场是开封最大的夜市。夜晚，广场两侧，统一规格的小吃车整齐地排列在就餐区。响亮低沉的饮酒声、悠扬的叫卖声、餐具的砰砰声汇聚成一曲动人的交响乐，让广场成为开封不夜城的一个焦点。
夜市小吃种类繁多，口味各异，有红烧鱼、馄饨、烤羊肉、油茶、豆腐脑、胡麻辣汤、杏仁茶、八宝粥、冰糖红梨、花生饼等等。
紫石
23:00-01:00
不眠之夜，不眠之人相聚在七圣角的B&B客栈，蜿蜒的石头路边藏着慵懒与安逸。亭台楼阁绿植掩映，悠然而立。夜色渐深，但觉得困，还是泡一壶绿茶，看夜色里的灯光。或者撕裂夏风，漫步石桥，欣赏大宋夜景。喝光杯中的酒，各自离去。
丑陋的时光
01:00-03:00
灯光渐暗，倦鸟仍在巢中，整个城市都已入睡。此时，一切都安静了，世界处于真正的休息时间。千年古都的古城墙，就这样日复一日，年复一年，历经4000多年的春秋，依然一动不动，等待着下一个黎明的到来。