腋臭怎么去除，怎么去除？

去除腋臭的方法有夏季去除腋毛，勤洗澡，勤洗内衣，勤洗澡，勤洗内衣，保证充足的睡眠，保持愉快的心情。

1.夏天选择轻薄透气的衣服。同时要注意每天的清洁，保持衣服的清新。

2.夏天去除腋毛。这样可以减少细菌繁殖，从而减少腋臭的产生。

3.勤洗澡，勤洗内裤。另外，每天洗脸的时候洗腋窝，会让你一整天都很舒服。

4.保证充足的睡眠。165438+每晚0: 30左右入睡，有助于健康正常运行，对各种问题的抵抗力得以巩固和增强。

5.保持好心情。研究表明，当一个人生活愉快、感觉舒适时，气味物质的产生减少，丁酸盐、赖氨酸等“香水”的分泌增多，汗腺分泌的汗液充满“香味”。即使是平时有汗味的人，此时也能大大减少异味。如果你有足够的时间，定期冥想或瑜伽对保持愉快的心情非常有效。

扩展数据:

腋下有异味的原因:

1，头发浓密:头发浓密，大小汗腺也比较旺盛的人，尤其是汗腺密集的腋窝更容易出汗。

2、喜欢吃肉:吃肉多的人是酸性的，新陈代谢时产生过多的酸性物质，汗液会被酸化产生异味。

3、精神紧张:情绪激动、紧张时，腋窝汗腺分泌会活跃，容易产生异味。

参考资料:

人民网-保健:夏天腋下有气味吗？13移动以移除