冬天怎么做健康汤?五种养生汤,开胃益气。

1,羊肉汤

滋补作用:羊肉汤是热的,可以暖胃御寒,但是喝多了容易上火。

功效:补虚壮阳,暖身和胃。总的来说,冬季多吃羊肉汤对身体虚弱、手脚冰凉的人是非常有益的。

2.白莲百合糖浆

功效:清心润肺,滋养肌肤。

3.枸杞红枣乌鸡汤