声带嘶哑怎么办？
首先要注意户外活动，增强身体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎。
二是养成咽喉卫生的习惯。饭前饭后用清水漱口，平时多喝茶，保持咽喉清洁。抽烟喝酒要适度，否则咽喉旺盛，会发生慢性炎症。
如果喉咙不舒服、痒、干或有灼热感，可采用热熏疗法。方法是用嘴对着热杯子或茶壶呼吸，很快就会让不适感消失。也可以将30毫升左右的复方安息香酊倒入装有500毫升左右开水的大缸中，对着热气呼吸。可以用菊花、金银花或者胖大海当茶。
很多XX都有这个问题，我的声音也是。抄几个方子参考一下:
无论是什么原因导致声音嘶哑，它们的共同特征都是伴随着声带和周围组织的充血和肿胀。以下方法疗效较好。
1.混着吃银耳。将银耳洗净至发涨，撕成条状，先用开水烫一下，再用冷开水冲一下，然后加醋食用，每日两次，不限食量，2天后好转。
2.拌芹菜。芹菜洗净，切段，焯水后拌醋，一次一小碟，一日两次。
3.喝浓茶。用开水将25克茶叶倒入一大杯浓茶水中，冷却后常饮。
4.风油精吸引人。在干净的手帕上滴几滴风油精，放在鼻孔上吸入，每天4 ~ 6次。
5.冷敷你的脖子。用冷水或冰水浸泡毛巾，敷于颈前部和咽喉部，约20分钟，每日3-4次。
3.那我们得试试鸡蛋茶-
鸡蛋茶(治喉咙痛和声音嘶哑)
取一个新鲜鸡蛋，敲入饭碗中打成蛋液，煮些开水，倒入蛋液中洗成蛋花，加少许糖和香油，趁热喝。这就是传说中的鸡蛋茶。
4.如何保护自己的声音
声音嘶哑是需要长时间说话或者用嗓不正确的人的通病。如果持续两个星期以上声音嘶哑，最好找耳鼻喉科医生检查治疗。一般来说，沉默是治疗声音嘶哑的最好方法。至于声带长茧，就不用手术了。可以先做语言治疗。当结节过大或言语治疗无效时，必须进行喉内镜显微手术。以下是一些日常生活中保护声音的小技巧:1)限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或电话。2)以合适的音量说话，善用麦克风应对音量不足。3)说话要慢，说话之间要经常停顿和吸气，一个字不要拉长。4)说话的语气不要太低也不要太高，每句话的重音都不要加前缀。5)小声说话是不正确的说话方式。6)长时间说话时，要多喝温开水，保持喉咙湿润。7)尽量用腹部(即丹田)轻松说话，不要用胸部说话或紧张颈部肌肉。8)不抽烟不喝酒，不吃辛辣、油炸食品，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。9)避免强行清嗓子、咳嗽。睡眠充足，睡前不要吃太多。适当运动，时刻保持愉快轻松的心情。12)感冒的时候，尽量少说话。这个时候要多喝温水，保养声带。13)润喉糖、罗汉果、枇杷膏或彭海
5.那么如何保护自己的声音呢？专家们提出了以下建议:
1.多喝水，避免饮酒和喝咖啡。保持体内水分平衡，可以充分滋润声带。
2、不要吸烟，即使是被动吸烟也要避免，因为吸烟会明显增加患喉癌的风险。
3.不要过多地使用你的声音。不要尖叫，不要在嘈杂的地方大声喧哗。如果你感到干燥或嘶哑，停止说话。保持正常的声音，不要太高也不要太低，低声说话对保护嗓子也不好。
4.不要太清嗓子。因为你这样做的时候，空气会剧烈震动声带，从而损伤声带。如果你觉得喉咙痛，喝一口水或者咽下去。但是如果你不得不一直清嗓子，就去找医生检查一下。可能是反流病，过敏等疾病。
5.当你感冒时。
问题2:声带嘶哑的原因有哪些？喉镜检查是必要的，以确定原因。喉镜检查包括间接喉镜、纤维喉镜、电子喉镜、动态喉镜和支撑喉镜，其中间接喉镜是检查声嘶最常用的方法，但纤维喉镜尤其是电子喉镜显示更清楚。喉镜下正常声带图片显示双侧声带运动正常，闭合良好。任何影响声带运动(运动食物)和闭合的病理变化都会导致声音嘶哑。引起声音嘶哑的常见原因有声带息肉、声带小结、慢性喉炎、急性喉炎、喉的良恶性肿瘤、声带囊肿、声带麻痹、胃酸反流性喉炎等。1、声带息肉、声带小结、慢性喉炎:患者常有发音过重的病史，如长时间说话、长时间喊叫、长时间哭泣，或用声不当、习惯性清嗓等。慢性喉炎和前期声带小结发音异常多为间歇性，时间长了会出现声音嘶哑。声带病变明显时，也可出现持续性声嘶，而声带小结、声带息肉多以持续性声嘶为特征。2、伴有咽痛、吞咽痛，感冒发烧后，可能是急性咽炎。严重咽喉痛，长期不愈，也要考虑喉结核或恶性肿瘤的可能。3、声音嘶哑，甚至刺耳，伴有咽部梗阻、咳嗽、痰中带血，伴有颈部包块，老年患者要警惕喉癌的可能。4.声带麻痹也会导致声音嘶哑。主要是哑，刺耳。5、突然失声，或低至耳语，但笑声和咳嗽可完全正常，可能是癔病性嘶哑。此时喉镜显示声带异常内收，但咳嗽后声带可正常内收。6、咽喉部有异物感，伴有咳嗽、嗓音疲劳，或睡前进食，或经常反酸、打嗝，或反流性喉炎，但有些反流性喉炎患者也可只有一种症状。7.此外，外伤，包括环杓关节脱位，咽喉的物理和化学损伤都会导致声音嘶哑。
问题三:声带嘶哑怎么才能好起来？这应该是慢性咽炎引起的。时刻注意保养，少说话！注意预防感冒。我建议你必须禁止辛辣食物。关键是要多喝水。可以用金银花泡水，关键是要定期保养，防止复发。这是关键。一般不需要药物。
问题4:嗓子长时间沙哑怎么办？声音嘶哑是慢性咽炎最重要的症状。声音变得低沉粗糙，早晨症状更重。后来随着活动量的增加，咳出喉咙分泌物，逐渐好转，第二天早上又加重。禁声后，嘶哑减轻。说多了症状更严重，是间歇性的，久而久之就变成持续性的了。
(2)分泌
喉部分泌物增多，常感痰液粘连。每当你说话时，你必须咳嗽以清除粘痰。
(3)强烈的干燥感
嗓子干，说话的时候嗓子疼。
慢性喉炎会导致许多并发症。
慢性喉炎的危害很大。慢性喉炎患者常感到咽部有异物感，吞咽困难，严重者声音嘶哑，头晕、胸闷，甚至咯血。长期治疗容易诱发支气管炎、肺炎、心肌炎、咽喉、食管恶变等并发症。如不及时治疗，可并发慢性气管和支气管炎、肾炎、心脏病等。长期炎症分泌物吞入胃内，可引起消化不良、食管炎、胃炎、肠炎；毒素吸收可引起头晕、头痛、乏力、精力减退、消瘦、低热等全身反应。由此可见，慢性喉炎本身并不是很严重，但如果忽视或延误治疗，就很容易导致全身并发症而致命。
慢性喉炎危害大，严重影响患者的正常发生，并可能引起病变。所以患者一定要重视。平时生病的时候要去医院检查治疗。不要私自吸毒。如果他们长期不治疗，对人体伤害很大，容易导致全身并发症，致命。因此，患者朋友应及时到专业医院进行有效治疗，以免造成严重后果。
声音嘶哑的主要原因是声带和喉咽，可能的原因是声带水肿、小结和喉炎。
建议:去当地医院耳鼻喉科明确诊断，对症治疗。
1，声带小结可以激光手术切除；
2、咽喉炎症或声带水肿，可用药物雾化吸入治疗，因时间较长，也可用中药治疗。
这只是根据你的描述初步分析，具体情况要去医院检查诊断。
望采纳
问题5:声音嘶哑怎么办？最常见的原因有:说话太多或太长，说话方式不对，说话声音太大，或声音位置不对等，使声带发炎、出血、息肉、结节，影响声带的规则振动，造成声音嘶哑。预防声音嘶哑的关键是让声带休息，尽量少说话，多喝水，这样声带的炎症就可以减轻。如果声带能得到足够的休息，早期的声带小结是有机会消失的，但如果拖的时间长了，就可能需要手术切除。建议你上课用麦克风，声音尽量小一点。大声说话或大喊大叫容易伤害声带，应避免。放慢语速。当你说话太快或太快时，会造成颈部和喉咙的肌肉紧张，增加声带的损伤。不要用力咳嗽或清嗓子。用力咳嗽、清嗓子对声带的伤害很大，尽量避免。如果感觉声音有变化，应该让声带休息两到三天以上，以免造成声带不可逆的病变。在这里我要提醒你，当声带受损时，声带是不能靠低声说话来休息的。当你不得不说话时，请用正常的音量和语速说话。
问题6:声带哑了声音嘶哑怎么处理？找出原因。过度用嗓会引起短暂的声音嘶哑。咽部疾病、咽炎、声带息肉、声带小结都会引起声音嘶哑症状。如果你的爱人并不总是有这样的情况，你可以先观察一下。日常生活中要注意不要过度用嗓，尽量不要吃辛辣食物，饮食清淡。如果症状持续，建议去医院。
问题7:声音嘶哑。发生了什么事?我们做什么呢如果声音嘶哑持续3周以上，就要去医院治疗了。喉内的声带是人类的发声器官。声音嘶哑是由声带疼痛或发炎的症状引起的。常见的情况有:发音过度响亮、感冒、吸烟过度、咳嗽剧烈，都会使声带疼痛，所以声音嘶哑。当有声音嘶哑的症状时，应首先采用食物疗法。应多吃营养价值高、对喉咙有益的食物，如无花果、梨、石榴等。，而橘子、茄子、竹笋，又太多了。对发音有不好的影响，不要吃太咸的东西。如果食疗还是不行，可能是声带息肉，慢性声带炎症，喉炎。如果喉咙长期沙哑，可能是喉癌。如果超过3周，仍然不能通过食疗治愈。最好去五官科医院治疗。促进唾液分泌的蜂蜜梅干汤是中国《三国志》中的一个故事。可见，梅子干有促进唾液分泌、解渴的作用，而蜂蜜则有润滑咽喉、防止干燥的作用。因此，对于因口渴而声音嘶哑的人来说，喝蜂蜜梅干汤特别有效。做法:1，晒干李子，去核。2、在研钵中捣成粉末。3、将1克梅干粉与30克蜂蜜混合，加入开水饮用。梨汁对喉咙痛和声音嘶哑有效。以前中国北方气候干燥多风，很多人嗓子疼，声音嘶哑。因此，梨被用作治疗材料。梨可以退烧，帮助消化，对咽喉不适也有很好的效果。声音嘶哑，发不出声音时，可以用梨汁漱口。如果同时感到口渴，可以用一个大梨，切片，用冷水泡半天左右，分几次喝。但梨性寒，肠胃畏寒容易腹泻的人或怕冷、产后的人，最好加热后再喝。石榴汁对声音嘶哑有消炎作用。石榴有很好的消炎作用。出现声音嘶哑、喉咙痛、扁桃体炎、口腔炎等症状时。，可以喝石榴汁润喉解渴。如果觉得太浓，也可以用开水稀释。此外，当你感到强烈的疼痛时，也可以加入适量的蜂蜜饮用。口渴声嘶可以吃一个白萝卜配白萝卜泥汤。大概是1/3~1/4杯，然后磨成泥，注入热水。它一天服用三次。对咽干、咽痛、咳嗽、痰多、口腔炎等引起的声音嘶哑有效。也可以加入少量酱油或蘑菇，使其更加美味，易于饮用。中国古代治疗声音嘶哑的方法是什么？在中国古代，治疗声音嘶哑的方法有很多。这时，介绍有代表性的方法。①将610g去皮花生用一杯水煮沸，再用弱水煮沸至变软。喝煮汁，拿热花生。②将3g茶叶放入砂锅中，用火焙干，加入6g盐，炒至变红，再加入3g紫苏叶和水煎服，每日两次。