有哪些刮削工具？

1，木鱼石刮痧板:木鱼石刮痧板是目前最好的刮痧板之一，刮痧效果非常明显，在各大刮痧美容机构颇受欢迎。？

2、黄角刮痧板:选用天然角为材料，对人体肌肉表面无毒性刺激和化学不良反应。而且角是辣的，咸的，凉的。辛能行气、活血、滋补；咸可以软坚；寒能清热解毒，具有散结、行气、清热、凉血、解毒、活血化瘀的作用。？

3、刮痧油:清凉油:薄荷油、清凉油等。能清凉解毒；？热油:络油、红花油、麝香风湿油等。能活血通络、祛风除湿；？中性油:茶油等。，可广泛用于行气活血，也可分散行气、活血、滋补的功能。

误区一:越多越好？

很多人认为越报废越好，其实这是不对的。因为病例数受多种因素影响，一般来说，血瘀病例较多，实热证较多，虚寒证较少。服药过多的人，尤其是服用激素类药物的人，不容易得麻疹；肥胖、肌肉丰满也不易产生痢疾；室温较低时，喷发往往不明显。？

误区二:时间长短重要吗？

掌握时间是刮痧疗效的重要环节。养生专家建议，一般每个部位刮15 ~ 30次，以3 ~ 5分钟为宜；局部病灶或局部保健一般在20-30分钟之间，全身刮痧要在40-50分钟之间。另外，刮的时候不要来回刮，要从上到下，从里到外一个方向刮。另外，因为刮痧对皮肤确实有些损伤，所以第一次刮痧后要等一段时间，一般5 ~ 7天左右，再刮第二次。