维生素B2有什么作用？

1.参与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢，可以提高蛋白质的利用率，促进生长发育。

2.参与细胞的生长和代谢，是机体组织代谢和修复的必需营养素。

3.强化肝功能，调节肾上腺素分泌。

4.保护皮肤、毛囊粘膜和皮脂腺的功能。

5.与其他物质相互作用，帮助碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢。

扩展数据:

维生素b2缺乏的危害:

1.体内长期严重缺乏维生素B2是导致疾病和肿瘤的根本原因。

2、各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肝硬化也是由于缺乏维生素B2引起的。

3.痔疮也是由缺乏维生素B2引起的。

4.女性的宫颈糜烂也是由于缺乏维生素B2引起的。

5.所谓的“上火”是一种短期快速的维生素B2缺乏症。

参考资料:

维生素B2的作用-人民网