豆浆和黄豆泡多久？
问题2:大豆泡多久？泡豆浆1。豆浆在20-25℃的室温下浸泡12小时，再延长浸泡时间不会得到更好的效果。
2.但是夏天气温高的时候，在室温下浸泡12小时可能会导致细菌滋生的问题，会使豆浆的风味变差。所以建议把豆子泡在冰箱里。将豆子在4℃冰箱中浸泡12小时，相当于将豆子在室温下浸泡8小时。如果18小时操作太麻烦，可以把豆子放在冰箱里浸泡24小时，这样可以得到最好的效果，操作起来也非常方便。
如果我的回答对你有帮助，请接受。谢谢你。
问题3:做豆浆的豆子要泡多久？如果可能的话，我建议从晚上泡到早上。
问题4:湿豆泡豆浆要多久？自从市场上推出了不泡豆的豆浆机，人们就开始困惑一件事:要做出好的豆浆，豆子是不是要提前泡好？有豆和没豆做出来的豆浆质量一样吗？哪个会更好？
首先，不泡豆子听起来很方便，但实际需要的时间更长。如果不泡豆子，豆浆机启动后的程序会延长很多，需要一段时间升温，促进豆子的吸水软化，其实更费时间。所以，无论从低碳环保的角度，还是从早上喝豆浆节省时间的角度，泡豆显然更有好处。
其次，泡豆可以提高出浆率。与不浸泡相比，浸泡豆子12小时后，豆浆产量可提高10%，而豆渣产量有所下降。在12小时内，浸泡时间越长，出浆率越高。从口感上来说，泡过的豆子做的豆浆自然更好喝。
可能大家都不介意你豆浆多一点，豆浆少一点。但与未浸泡的豆类相比，豆浆中抗营养因子的含量也会有显著差异。
与不浸泡豆子制作的豆浆相比，浸泡豆浆12小时，单宁含量仅为前者的一半。同样，与不浸豆制作的豆浆相比，浸豆12小时打浆后，豆浆中植酸和皂素的含量会分别降低47%和29%。单宁和植酸会使人有涩味，皂角苷有些肥皂味，所以泡豆打豆浆后豆浆的口感会有明显的改善。
但人们可能更关心的是胰蛋白酶抑制剂，它与豆浆的蛋白质消化吸收率有关。据测定，豆浆中胰蛋白酶抑制剂的水平在制浆前浸泡豆子12小时后会下降多达54%。看来中国人传统上都是先把豆子泡一夜再磨豆浆，这是相当科学的，有利于身体充分利用豆浆中的营养成分。单宁和植酸能减少大豆中矿物质的吸收，尤其是铁和锌；单宁、植酸、皂甙、蛋白酶抑制剂会降低蛋白质的吸收利用率。
那么，豆子应该怎么泡，泡多久呢？根据相关实验发现，在12小时内，随着时间的延长，效果越来越好。室温20~25℃浸泡12小时可使大豆充分吸水，延长浸泡时间并不会得到更好的效果。但是夏天气温高的时候，在室温下浸泡12小时可能会出现细菌滋生的问题，所以建议把豆子泡在冰箱里。
问题五:用豆浆机做豆浆豆需要多长时间？我们做什么呢一般5-6个小时也没关系。我早上喝豆浆，一般是晚上泡豆子，早上煮。如果你觉得我的回答令人满意，请采纳方沐尊gtcuvgsiyg 6204183151。
问题6:豆浆和豆子三天要多久才有营养？
豆类是高蛋白食物，含钙量高，富含人体容易吸收利用的赖氨酸和铁，但也含有大量影响钙吸收的植酸。
如果喝干大豆榨出来的豆浆，里面的钙根本吸收不了，非常浪费。
大豆在清水中浸泡三天，然后检测，里面的植酸基本被泡走了。用这样的大豆榨豆浆，不仅出浆率高，而且不影响人体对钙的吸收。当然，在泡豆子的过程中，需要每天早晚换水一次，避免豆子发臭。
天气热的时候，最好做一些小嫩芽。植酸在发芽过程中分解，发芽后补充大量维生素C。然后用它们榨豆浆，当然更有营养。
哈哈，怎么样？现在有个漂亮的广告说豆浆机换了。其实就是几年前九阳人弃用的豆干豆浆机。如果和干豆一起打，吸收不好。我家用的是九阳的，我最好先泡一下再打，但是我懒。我只是晚上泡，早上叫。如果你有耐心，就泡三天。但是，要注意。如果不放冰箱，最好在豆浆机打好豆浆后的两个小时内饮用。
问题7:豆浆和豆子泡几个小时最好？浸泡过的豆子在营养上打折扣。
中国营养联盟理事、高级营养师熊苗表示，大豆的蛋白质等营养成本包裹在细胞壁中。制作豆浆时，必须长时间浸泡，使大豆膨胀，破坏细胞壁。然后将大豆磨成细粉，可以减少豆浆中的废物，增加蛋白质等营养物质的吸收。
虽然现在市面上的“无泡”豆浆机可以为用户节省时间，但是从产品营养的角度来说，未必能保证产品原有的营养成分。
喝豆浆的多是年轻白领。他们更讲究生活，更在乎自己的健康。他们选择喝豆浆是因为豆浆中的营养成分可以替代牛奶。但是，以牺牲豆浆的丰富营养为代价来强调避免泡豆的方便性，是一种不靠谱的“短期套利”。
泡豆注意事项
磨豆浆前，大豆必须浸泡10小时左右。根据季节不同，浸泡时间一般为夏季6-9小时，春秋两季8-12小时，冬季11-16小时。晚上睡觉前可以泡黄豆，第二天早上再用。
气温升高，不要一次泡太多豆子。用豆浆机的量杯取一杯，保证一次用量。另外，现在市面上有专门的豆浆原料，不同配方的豆浆配料的用量都分小袋，由营养学家根据口感和营养的最佳组合来确定。比如阳光豆铺，就是豆浆机行业品牌九阳打造的非转基因天然豆浆豆。精选东北三江平原优质大豆，精心搭配健康五谷杂粮，引入经典五谷、米香、有机全豆、黑豆、黑花生等豆浆原料，让香浓五谷豆浆深入人心。
需要注意的是，在炎热的夏季天气浸泡豆子，如果超过4小时，最好放在冰箱里。因为泡过的豆子含水量高，容易滋生各种细菌。细菌不会产生黄曲霉毒素，但可能会使豆子产生难闻的味道。这种情况下，在打豆浆前先把泡好的豆子水倒掉，冲洗几次，保证豆子的干净卫生。
问题8:用豆浆机需要泡黄豆吗？我自己用过一个九阳豆浆机，300多块钱。具有多种功能，可用于干燥和湿润豆类、榨汁、营养米糊。非常好用。一般你做豆浆的话，我都是晚上睡觉前泡豆子，或者不用泡。我习惯泡豆子，感觉可以更充分的溶解豆子的营养。做米糊，我会把小米、薏米、玉米、荞麦、黑米放在一起，很好吃；用来榨汁，豆浆机不会加热。将水果切成颗粒，加入一些纯净水，按下相应的键。现在市面上卖的最好的是九阳豆浆机。
问题9:用九阳豆浆机打豆浆需要泡豆子吗？泡多久？现在豆浆机可以把豆子烘干，你没时间泡，直接洗就行了。有时间可以泡三个小时，豆浆比较好打。以前豆子泡一晚上，10-16小时。现在的豆浆机真的很方便。
问题10:用热水泡豆子可以吗？你能把它们浸泡多久？这没有特别的限制。泡在热水里只会加速豆子的软化。一般来说，前一天晚上要泡豆子，第二天打豆浆就好了。