如何理解中国传统体育的传承与创新

它是中华民族在长期的生产生活实践中创造的，具有深厚的历史文化底蕴和独特的价值。传承中国传统体育，就要保护和传承传统体育和文化。这包括对传统体育的技术、规则、器械、服饰等方面的保护和传承，同时要重视传统体育文化的传承和弘扬，让更多的人了解和理解传统体育文化的价值和意义。

创新中国传统体育，应在继承的基础上继续推进传统体育的现代化和国际化。这包括对传统体育项目的规则、器械、服装进行创新和改进，使其更加符合现代社会的需求和发展趋势；同时，也要加强传统体育与现代体育的融合，推动传统体育走向世界。