6个柠檬，1把玫瑰，如何做出一款可以缓解干燥、美白、淡化斑点的饮品？
所以我建议你去市场买按斤称的那种，有的不买盒装的。现在玫瑰花瓣也很便宜，大概六块钱一斤。在市场上买的时候可以选择芽稍微饱满一点的。我们会问我为什么买玫瑰花瓣。
前段时间跟朋友学了一个美容护理的方法，发现脸上经常长痘痘。我的很多产品在治疗痤疮方面并不是特别有效，相反，它们使我的皮肤变得更粗糙。
经过我的反复研究，我认为玫瑰和柠檬放在一起有美白的作用，也可以保护皮肤。但是买玫瑰花茶一定要小心，因为很多玫瑰花都是三无产品，他们会把那些干玫瑰花放在地上，会有很多虫卵和寄生虫等等，非常不卫生，所以我们要经过一系列复杂的事情来清理玫瑰花。
为了我们的健康，我毅然放弃了网购的玫瑰。我选择在药店买的玫瑰，一来会给人一种干净的感觉，二来会找到一些安慰，让自己在药店更有安全感。所以我就不细说玫瑰花茶选在哪里了，然后我再告诉你怎么做才能达到养生的效果。
菜名:玫瑰柠檬花露
所需成分:
柠檬6个，冰糖400克，玫瑰少许。
烹饪过程:
1，首先去水果店挑一些柠檬，柠檬的新鲜度还是可以的，不用精心挑选，买大的就行。回家后，将柠檬皮用盐水浸泡30分钟，然后用清水冲洗干净，控制表面的水分。最后用刀将柠檬切成薄片，放在案板上备用。
2.在每片柠檬中寻找柠檬籽。如果是这样，用手去掉柠檬籽，把柠檬片放在盘子里备用。
3.将柠檬片全部放入锅中，准备适量冰糖，将冰糖倒入锅中。
4.然后，开小火，把锅里的冰糖全部煮开。你会发现冰糖水覆盖了柠檬的表面并冒泡，煮一会儿后关火。
5.将事先准备好的玫瑰撕成花瓣，然后倒入锅中用筷子搅拌均匀，让柠檬片和玫瑰花瓣混合在一起。这个时候，用小火把它们煮熟。
6.煮一段时间后，你会发现玫瑰花瓣褪色，柠檬片微微变成玫瑰的颜色。这个时候你需要关火。
7.锅中的玫瑰柠檬汁冷却后，准备一个无水无油的瓶子，将汤汁倒入瓶中，盖上盖子，密封。想喝的话，用勺子盛在杯子里，倒一杯温水。你可以喝。
8.如果你不想喝，你可以把它放在冰箱里。想喝的时候再拿出来。不管是冰镇的还是冲水的，味道都很好。
烹饪技巧:
1.冰糖在煮的过程中，不时用勺子搅拌，让糖浆时刻保持活性，避免柠檬片粘锅糊底。
2、经常便秘的人不宜喝玫瑰柠檬花露水，因为玫瑰中含有一种酸性物质，具有收敛作用，会进一步加重便秘。
3、在空腹的情况下，不宜饮用玫瑰柠檬花露，柠檬属于酸性很强的水果，空腹饮用会刺激胃部，可能会增加胃酸的分泌，对胃黏膜造成刺激，严重时会陷入胃病。
4、女性朋友在生理期，也不宜多喝，虽然玫瑰花有活血调经的作用，对身体有好处，但生理期不宜服用玫瑰花。道理你们都懂，我就不细说了。
5、孕妇不宜饮酒，孕妇是一个特殊的群体，不宜服用这些刺激性饮料，会对胎儿的发育产生影响，所以不要服用。
6.最后，正常人不要天天喝。玫瑰柠檬花露水虽然是滋补品，但俗话说，物极必反。经常喝这种饮料的人会刺激神经，影响正常睡眠，所以偶尔喝一点最合适。