蘑菇和甜瓜的热量

甜瓜富含蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素E、胡萝卜素以及钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌等多种营养元素。这种瓜不仅营养丰富，而且由于其低热量的特点，非常适合想要减肥或控制体重的人。

同时，蘑菇瓜的味道香甜，柔软细腻，非常爽口，一点也不油腻，因此也深受健身达人和白领们的喜爱。