更好的保健茶。

2.乌龙茶:含有茶多酚和多种维生素，能调节机体内分泌水平，促进脂肪代谢。

3.黄茶:富含微量元素和维生素C，能促进新陈代谢，清热解毒，降血压，减肥。

4.金银花茶:具有清热解毒、消肿利尿的功效，有助于减肥排毒。

5.桑叶茶:富含生物类黄酮，可降血糖、降血脂，有助于减肥。

6.菊花茶:具有清热解毒、消肿利尿的功效，有助于清肝明目、降血压。

7.薰衣草茶:具有安神、助眠、平衡情绪、缓解压力的功效，有助于放松身心，提高睡眠质量。