喝什么茶对胃好？

1，山楂茶

主要原料为山楂、绿茶，具有健脾开胃、促进消化、降脂减肥的功效。特别是吃了很多肉之后，泡一壶山楂茶，可以促进胃液分泌，增加胃里的酶，促进脂肪类食物的消化。

2.大麦茶

大麦茶有很浓的麦香，口感独特。有去油解闷，健脾助消化的作用。吃了寒凉油腻的食物后可以适量饮用。

3.熟普洱茶

熟茶普洱茶性温和，长期饮用能保护和养胃。晚上三餐后，体内会堆积一些脂肪类食物，难以消化。晚饭后半小时，可以喝一杯熟透的普洱茶，有助于分解消化系统的脂肪，暖胃助消化。

4.铁观音

这种茶属于半发酵，所以属于凉茶的一种，但是对于减脂和促进消化有极好的效果。而且因为它的茶香非常浓郁，也是大家都喜欢喝的一种茶。但是，这种茶不能空腹喝，否则会醉。

5.红茶

红茶可以去油腻，帮助肠胃消化，刺激食欲，增强心脏功能。每天感觉腹胀的时候多喝红茶可以促进消化。大鱼大肉往往让人消化不良。此时喝红茶可以消除油腻，有助于身体健康。？

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扩展数据:

喝茶的禁忌:

1，避免饭前饭后大量喝茶，饭前饭后20分钟左右不喝茶，否则会稀释胃液，影响食物消化。茶叶中含有大量的鞣酸，鞣酸和肉类食物中的蛋白质会合成涩蛋白鞣酸，使肠道蠕动变慢，容易引起便秘。

2、泌尿系结石患者忌喝茶，泌尿系结石通常是草酸钙结石，因为茶叶中含有草酸，会与随尿液排出的钙形成结石，如果泌尿系结石患者大量喝茶，会加重病情。

3、体弱营养不良、贫血患者忌饮茶。

4、忌睡前喝茶，睡前2小时内最好不要喝茶，喝茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至引起失眠，尤其是新采摘的绿茶，喝后神经极度兴奋，失眠更严重。

参考资料:

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