救命万能的“肝经通”

俗话说，百病从心生。但是，要想摆脱心脏病，就得先摆脱肝火。说白了就是增强肝脏的解毒功能。肝脏的解毒功能一旦增强，血液就干净了，就不会有高血脂了。很多慢性病出现在肝脏上。只有把肝脏的排毒工厂建设好，运营好，人才不会生病。如果经常头晕，晕倒，心脏无力做足，去医院就是心脏供血不足。其实这是因为肝脏的功能较弱，肝脏供给心脏的血液不足，所以要调理肝脏。

肝经是人体的一条重要经络，起于足大拇趾内侧，止于胸中大敦穴。有14个经络穴位，与肺、胃、肾、脑有关。肝经主要有三个功能:解毒、储血、生殖。肝经通畅，不仅面色红润，精力充沛，而且性格开朗；如果肝经受阻而发病，腰痛不能翘起，胸胁胀满，少腹痛，咽干，头晕，口苦，情绪抑郁或易怒。

肝经中的太冲经主要用于头痛、头晕、目赤、肿痛、口眼歪斜；西关经穴主要用于治疗膝盖肿痛、下肢瘫痪；肝经中的大多数穴位专门治疗女性的月经不调，以及男性的泌尿系统和生殖系统疾病。

肝经的保健也有很多注意事项。中医认为，百病皆因气生，而气生于肝，所以平时要少生气。65438+凌晨0-3点是肝经的活动时间。不睡觉，养不起肝血。现在，有许多人患有肝病。其实这和我们日常生活中的一些很不好的习惯有很大关系。比如很多人为了娱乐大量饮酒，无形中增加了肝脏释放毒素的工作量，只会让肝脏越来越糟糕。同时，饮酒还会影响深度睡眠的质量，危害整个代谢循环。

按摩肝经有助于排毒和储血。坐在床上，右腿向前伸直，左腿平放弯曲，双手合十，压在大腿根部，沿着大腿内侧肝经的位置，稍微向前推至膝关节，反复推四五十次，再换另一条腿，方法相同。有条件的可以配合快乐鼠尾草、洋甘菊、迷迭香、佛手柑、薰衣草等精油，按摩效果更佳。

友情提示:牛肉、鲈鱼、鲫鱼可做成汤、粥、茶等佳肴，既能健脾补肝，又能饱口福；一杯菊花茶会驱散怒火，让你眼前一亮。若肝经受阻，按摩不畅，或肝经有病理症状，可采用走罐、针刺、拔罐等疗法。理疗黑科技，一站式针灸、拔罐、脉冲针灸、拔罐，让你即使中医理疗操作零基础，也能在家享受专业理疗。