孕妇喝什么茶?孕妇喝什么茶?

1.孕妇可以喝一些清淡口味的保健茶,如茉莉花茶、柠檬茶、金银花茶、玫瑰花茶、菊花茶等。这些茶有很好的清热去火的功效,而且含有丰富的维生素和微量元素。适当喝一些,对自己和胎儿的健康都很有帮助。

2、孕妇要注意不要喝浓茶,因为浓茶中含有大量的茶酚,很容易通过胎盘进入胎儿体内,对胎儿的中枢神经系统有一定的刺激作用,可能会引起胎儿发育迟缓等问题。孕妇除了喝茶,还要注意多喝水,多吃新鲜蔬菜水果。