混元太极拳和传统太极拳有什么区别？

有人说世界上的太极可以称为混合太极，我认为不准确。虽然有些武术(拳法)是借用了“混元太极”这个名词，但真正的“混元太极”是几十年研究和教学实践的结晶，是以老师的武功为基础的。混元太极商标是作者实名(娄夏来)注册的，并经国家商标局通过。现在“混元太极”有了自己一套系统的理论和方法。

混元太极拳和传统太极拳有什么区别？“混元太极”以传承和发扬中国传统文化为己任。它是以多位老师传授的功夫为基础，结合我自己多年修习禅宗和武术的实践和经验，借鉴古今多种拳法的精华、武术的精髓和修练的战术。它是通过深入挖掘和反复实践创造出来的。

混元太极以养生为主，分为太极传、太极功、太极道三个层次。它是在传统太极拳的基础上创造的，但又不同于传统太极拳:

首先很简单:太极拳前六个套路有八个基本招式，就是混沌无极、太极出世、无极化生、来去自如、拨云见日、莲花盛开、天人合一、归无极，三尺宽的地方都可以练。

其次，练习效果好直接来源于混元太极功法:混元太极有六种方法，主要是练内功，从拔筋拔骨开始，松筋散骨，炼骨入髓。它借鉴了内家拳的优秀功夫练习，即“金铭”练习和易古法(炼而精)；“暗劲”练的是放松肌肉的方法(磨炼回神)；“听劲”并炼成骨(炼灵仍空)；“华金”和洗髓法(炼虚合道)让修行者一步一步的深入和提高。

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