关元穴和银辉穴可以同时温灸吗？应该先温灸哪个穴位~ ~ ~ ~怎么温灸？~~

应该是先灸关元穴30分钟，关元穴是补五脏不足的‘殷琦’，再灸会阴穴，会阴穴连着十四脉，也就是任脉、督脉，还有手脚的三个阴三阳，还有* * *十二经脉，特别是女性灸会阴穴，那么妇科很多杂病，盆腔很多问题都会迎刃而解，自己考虑吧。