命门穴在人体中的作用是什么？

命门穴是人体长寿的一大穴位。命门的功能包括肾阴和肾阳。现代医学研究表明，命门之火为人体之阳。从临床上看，命门火衰之病，多与肾阳虚证相符。布明门人的药叉大多有补肾壮阳的作用。经常揉揉命门穴，可以补肾、温肾、壮阳、强腰膝、延缓人体衰老。疏通气在督脉上的滞点，加强与任脉的联系，促进真气在任脉上运行。还可用于治疗阳痿、遗精、强脊、腰痛、肾寒阳衰、行走无力、四肢乏力、腿浮肿、耳疾等。命门穴锻炼有两种方式。一种是用手掌搓明门穴和两个肾，以感到热为度，然后用手掌搓盖两个肾，意念保持在明门穴上，约10分钟。第二种是选阳消阴法:方法是背部朝向太阳，太阳的光、能、热不断进入命门穴，意念必须注入命门穴约15分钟。