女性保养子宫应该怎么做？

子宫是女性非常重要的生殖器官，所以一定要定期复查，这是子宫日常保养非常关键的一步。第一，除了产前检查，可以每半年或1年在正规医院复检，特别是检查生殖器部位的病变。有些女性不能正确对待性生活，甚至有些性生活比较轻松，尤其是有多个男性伴侣或者不注意性生活卫生的，子宫也是最大的受害者。二要坚持避孕，有计划的生育。如果女性经常做人流，也会对宫腔造成感染，或者容易出现继发性不孕。第三，要适当运动，身体好对子宫也很有好处。你可以练习瑜伽，这也是保养子宫的最好方法。第四，饮食方面，也要避免吃生冷辛辣的食物，可以多吃维生素含量高的食物。第五，要保证充足的睡眠。