中医养生经典方剂50则
中医养生方剂50则
1，牙齿美白
刷牙时，在牙膏中加入少许苏打粉。刷三遍牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
2.如何戒烟
一颗槟榔，钻一个小洞，然后往洞里倒一点烟代替油，泡两天，拿出来晾干。当你想抽烟的时候，如果你闻到了，你就可以停止抽烟。任何闻到它的人都可以戒烟。
3、痘痘痘痘
祛痘产品很多，但是要慎重选择。不要因为想快速祛痘而选择含激素的祛痘产品。选择有消炎作用的天然祛痘产品。现在，在蔡依林使用的祛痘产品，益华浓草本祛痘水是不错的。蔡依林用了她三天的急救来祛痘，很多网友也反映28天后痘印消失了！
4.如何戒酒
从生杏仁中取少量味精化成水，然后用酒浸泡两滴，少喝一起戒酒。
5.如何去除口臭？
每天三次，在嘴里嚼几片茶叶，这样可以保持口腔清香，三天后可以去除口臭。
6、狐臭、腋臭
取生姜30g，切碎，用一般医用酒精浸泡，密封瓶1周，提取滤液，装瓶备用。用棉签或棉球蘸取滤液涂抹于腋下，每日2-3次，1个月。还是网购一瓶？帕沃身体乳？比较简单的方法，半个月就能根除。
7.牛皮
将一两去皮的松子浸泡在半斤米醋中两天，每天擦三次效果更佳。也可以用一勺橘皮粉和半勺香油涂抹。
8、牙痛绝招
把桃仁放在火上加热，然后咬在疼的牙上，这样就永远不疼了。
9、鼻炎小妙招
盐水洗鼻法:将2g盐和100ml水煮沸，将蒸馏水放入小瓶中。将一个棉球蘸上蒸馏盐水，滴入患病鼻腔内，然后用手指轻压鼻翼两侧，使鼻粘膜充分吸收盐水，配合善心堂鼻腔清爽喷雾，每日2-3次效果最佳。
10，鱼刺卡在喉咙里
用老陈醋漱口，然后慢慢咽下去，反复多次即可治愈。
11，脚气小贴士
一斤米醋倒进锅里，每天泡两次或洗两次，每次一小时左右，可以消炎杀菌，还能治脚，简单有效，四天就能治好。
12，病后耳聋耳鸣
蒜味猫鼻猫自己撒尿。两滴猫尿一次三次可以治耳聋。耳鸣可以通过将蛇皮烤成灰，吹入耳中三次来治愈。
13，控制糖尿病的新方法
一公斤新鲜玉米粒。玉米开花后加水煎四次，每天喝一碗。这个方子不能去根，只能控制病情。可以降血糖。水肿、尿量增多的患者服用，效果特别好。
14，睡觉打呼噜
睡觉时，口腔含一片橘皮，15分钟后吐出3-5次，可治打鼾。
15，脚臭，脚汗
明矾研成细末，脚底摩擦10分钟，3-4次。之后，脚不再出汗或发臭。可以持续七八个月。
16，癫痫(癫痫病)
将一条蚯蚓和半片明矾放入大碗中，用开水洗净。一次一碗，早上空腹开始，喝十天。
17，口腔炎症
每天早晚吃一个梨，慢慢咽下去，坚持3-4天，立马好起来。重症也可以用这个方子治疗。
18，冠心病
黄豆50克，盐煮，多吃3-4天。这个处方对于控制冠心病的发展特别理想。生病后用这个方子。
19，偏头痛的治疗提示
每晚在两边太阳穴贴白萝卜皮20分钟，可达到速效。头不疼就不用贴了。此方主要用于头晕脑胀。
20、治痔疮的偏方
三二尿素盆的开水冲干净后，把毛巾放在潮湿的地方，拧干后放在凳子上。一次十分钟，一天三次，七天。可治疗内痔、外痔、便血、脱肛。
21，快速催乳剂
炒芝麻，加少许盐，最好在分娩前10天开始吃，吃的时候做成副食，可以快速增奶。你吃得越多，奶就来得越快。
22.治疗失眠的小贴士
把葱白剁碎放在小碟里，睡前把小碟放在枕头上，就可以安心入睡了。几天就能治好，常年睡不着的，前沿治疗5天就能根治。
23.心脏病
每天早晚吃50克菠萝，5-7天效果最好，2年左右不会生病。生病后再吃一次，病情严重的话一天吃两次，可以稳定病情。
24.视力减弱怎么办？
杏皮晒干切丝做个小枕头可以养眼提神。是的，视力受损。见风、流泪、近视、远视都有一定疗效。
25、分裂手脚
药用风湿膏涂在患处，一天后能长好。
26、皮炎小贴士
把西葫芦的叶子搓成块放在患处，直到变红，七天一次，三次，严重者六次即可痊愈。
27、鼻炎
用棉球蘸一滴香精油放在鼻内15分钟，然后取出2-3天，每天三次，严重者用两次。也可以往鼻子里插蒜醋。
28.高血压
用二两鲜海带做一碗海带汤。不要放青菜。早上空腹喝，连续服用十天。海带可以快速恢复正常血压。
29、肾虚
新鲜江豆100g，加水和少许盐煮沸后，可在每餐前3-5天服用，以恢复健康，如果经常食用，效果最好，可以强身健体。
30、面部祛斑法
杏子泡水后会去皮，捣成泥状，拌一个蛋清，每晚睡前和第二天早上用白酒洗，直到斑点退去。
31，胃病
民间的治疗方法是取20个带红皮的蛋壳放在瓦片上，用火烘烤，磨成细粉。用糖水送服，每日两次，每次一茶匙，直至服完。这个方子很珍贵，对补钙和佝偻病都有很好的效果。
32.跌打损伤肌腱
韭菜捣碎，小男孩身上小便少，贴在伤口上几个小时消肿，三天后恢复正常。
33.快速减肥
买两两乌龙茶，喝一个星期的乌龙茶，可以快速融化脂肪，促进脂肪代谢，达到减肥的目的，防止肥胖。(浓茶)
34.长寿的秘密
有规律的运动，没有愤怒和担忧，每年坚持多吃糖和大蒜。糖和大蒜是延年益寿的良药，能杀死体内许多有害细菌。
取农村的紫苏二两子叶，用热水泡一下，轻者喝四杯，重者喝几天。能快速调经安神，对痛经、感冒、经期异常有特效。
36岁，年轻的光头
用500克扇贝(扇贝)在开水中洗头，每天一次，6-8次，让重新长出来的头发又黑又厚。如果白头多，可以洗几次。
37、皮肤粗糙细嫩
晚上用蛋清擦脸，一个小时后用清水洗掉。如果能经常擦，皮肤会越来越嫩。
38、肩周炎、腰腿痛、坐骨神经痛、脱。
把七只土鳖虫(上蝎子)烤成灰，放在瓶子里七天七夜。每晚七点喝七钱黄酒，用拳头打患处。重病患者可以在接受更多治疗后康复。
39、肺结核偏方
活茧蛹500克用火焙干研成细末，每日2次，每次3-5克，效果很好，直至用完。本处方由中国中医研究院提供。
40、缓解关节炎疼痛的方法
用稻草烧了，放在小袋子里。贴在疼的地方。每天晚上贴一个小时，贴三次就治好了。这一面简单。效果不错，腰腿痛明显改善。
41，腋下狐臭
100g米醋，5g茴香粉。混合均匀后涂抹在肠道下部数次，狐臭立刻消失。
42.痒怎么办？
取一片生姜切好擦脚底。男人搓左边，女人搓右边，每次十分钟。
四块羊胫骨用大柴火烧成褐色，捣成面条。每天饭后用一两黄酒送服，分几次服用。
44、误吞硬金属物品
韭菜炒香，大口取出。你吃了之后，也可以用这个食谱。
45.手脚麻木
泡好的黑木耳、桃仁、蜂蜜各120g，捣成泥，放在碗里蒸，4天吃下去永不麻。孕妇禁用。
46、脱发、鸡皮疙瘩
大白菜根洗净切片，然后放在水里煮两个小时，再用醋洗七八天，可以使头发柔软有光泽，头皮很快消失。一根头发也没掉。
47.灰指甲怎么治疗？
将紫蒜捣成泥，然后在灰指甲里加入少许明矾。不要涂得太厚。然后用塑料布封住钉子。塑料片只需要七八天就能有很好的透光和密封效果，有上升的感觉就好。
48、如何除掉蛔虫
将50-100颗南瓜子(去壳并保存)磨碎，与适量的水和糖混合制成糊状。空腹吃一次就好了，可以杀死孩子身上的很多病虫害。
49.乳腺炎怎么治疗？
研磨一小块仙人掌，在患处加三滴香油。
50.鸡眼怎么治？
用一张胶带在中间剪一个小眼睛，贴在鸡眼上，小眼睛里就会出现鸡眼。在眼睛上撒一点尿素粉(肥料)，用一块胶带压住。三天换一次，六次，鸡眼就自行消失了。
中医养生的误区
1:西医营养等于中医食疗。
西方营养学非常重视和强调食物的酸碱性，不是靠味道，而是看食物在体内代谢转化后最终代谢产物是酸性还是碱性。用来控制饮食，最终达到平衡体质的目的。
中医食疗有用吗？药食同源？预防和治疗疾病的食物，促进疾病的恢复。
中医食疗根据食物之气调养，把人当成人，讲究天时、地利、人和；遵循四季，吃时令食物。用食物来调理身体，达到平衡阴阳的目的。
2.中医养生与年轻人无关。
现在很多年轻人认为用中医养生是老年人的事，但这是完全错误的。中医养生是指通过各种方法来支持生命，增强体质，预防疾病，从而达到延年益寿的一种方法。中医养生在于调和阴阳，疏通气血，保障人体健康。现代人压力大，工作忙，生活不规律，亚健康越来越年轻化，所以任何年龄段的人养生都是必不可少的。
3.看中医就是吃中药。
中医是指中国的传统医学，也就是中医。它承载了中国五千年医学文化的积淀，汇聚了古代人民抗击疾病的经验和知识，在古代朴素唯物主义和自发辩证法的指导下，通过长期的临床实践，逐渐形成和发展成为医学理论体系。
中医以阴阳、五行、气血、津液、五脏等理论为基础。气血津液精是人体的组成部分。通过望、听、问、切四法，分析病因病机，确定症状类型，从而确立治疗规律。然后通过中医、针灸、日常作息、饮食习惯等各种中医疗法来指导、治疗或调理身体。由此可见，中医作为中国的国粹，有着庞大而完善的体系；中医作为一门学科，有各种子学科，所以看中医和吃中医不一样。中医除了吃中草药，还有针灸、拔罐、按摩、药浴、刮痧、食疗等多种方法，疗效很好。
4.中药疗效慢。
很多人认为中药见效慢。其实中医是宏观之道，西医是微观之道。西医更多的是所见即所得，中医是祛邪固本。此外，中医对一些突发事件的治疗非常有效。例如，针灸在治疗急性疼痛方面往往有效，甚至在抢救急性病方面，中医也有独特的疗效，如从古代的华佗针刺麻醉到参附汤抢救心力衰竭患者。所以中医要改成疗效？男人？很长。
5.西医治疗不好去中医。
有些患者是在西医疗效不好的情况下才想到找中医，把中医当成？救命稻草？这个时候，如果中医疗效不好，就认为中医不好。其实很多疾病中医都是可以一开始就干预的，所以效果会更好。
比如糖尿病，西医治疗糖尿病，多是饮食控制，胰岛素注射。但是中医的糖尿病是什么？糖尿病？治疗方法需要清胃泻火，滋阴生津，辅以食疗，有效。由此可见，中医对疾病的治疗，大多是从整体入手，调理脏腑功能，从而达到守阴平阳秘，气血充盈的效果。