这八种混合元素太极拳功法分别是

1.混沌无限(心静身松)？

2.太极诞生(开阖)

3.无限化生(弧形旋转)

4.来去自如(右撇子)

5.拨云见日(左弓步单鞭)

6.荷花盛开(举着球)

7.天人合一(太极还原)

8.返回无穷大(混合元素)

“太极混元恭”是太极拳的家传拳法，练的是动静结合，内外兼修，修身养性，以心性为规矩，内外兼修为宗旨。初学者的技巧是从“太极混合元恭”的技巧摘录。对于初学者来说，既是一种基础技能，也是一种养生之道，更是达到优秀武术内功的必由之路。

太极混合元恭起源于中国，动作刚柔并济，既能攻击防身，又能强身健体，预防疾病。太极拳历史悠久，流派众多，流传广泛，深受人们喜爱。关于太极拳的起源和流传，很多轶事和历史事件只在义和团的言传身教中找到。

1929扬州金曰:“武当出少林，少林学鸟经。”三国时期的名医华佗，模仿熊、虎、猿、鹿、鸟五种动物的动作，结合当时流行的保健运动，创造了五禽戏，因此华佗被尊为拳术始祖。