胸部保养专业知识课件
随着时代的发展，让更多的女性有乳房保护的意识是非常重要的，养成定期保养乳房的习惯是非常重要的。最好的办法是尽早采取预防保健措施。
胸部保养专业知识课件1了解乳房
乳房自古以来就是女性美丽的象征。对于成年女性来说，它不仅是性和养育的象征，也是与生活息息相关的部分。但同时，乳房非常脆弱，其抵抗力比人体其他器官低25%。从发育到衰退的几十年里，乳房受到来自体内外的各种因素影响，可谓“灾难深重”。由于乳房位于上半身最大的淋巴结群附近，很容易成为很多疾病的温床。乳房胀痛、肿块、乳腺增生、乳房X等困扰着无数女性的身心健康。
据世界卫生组织统计，每年约有654.38+0.2万女性患有乳腺疾病，每年有50万女性死于乳腺X，几乎每分钟就有一人死于乳腺X。在我国，76.4%的成年女性患有不同程度的乳腺疾病，每十名成年女性中就有四名患有不同程度的乳腺疾病，且发病率呈上升趋势。乳房X最致命的发病率是九分之一的女性，中国每年死于乳房X的人数高达20万！
理论文章
第一个问题:为什么要做丰胸项目？
一、列数据:
1，全球每年有200万女性患有乳腺疾病；
2.全球每年有50万女性死于乳房X；
3.每26秒钟，就有一名女性被诊断患有乳房X！
4.几乎每1分钟就有一名女性死于乳房x。
5.临床发现的最年轻患者只有14岁。
中国成了乳房X的“高发区”！
——数据来自世界卫生组织(世卫组织)全球女性乳腺疾病调查。
据不完全统计，我国约有50%的女性患有不同程度的乳腺疾病，其中每年约有20万女性患乳腺X，超过4万女性死亡。其死亡率每年以3%的速度快速增长，成为中国近10年来增长最快的癌症。
拯救乳房，拯救生命，拯救美丽，不仅是医学领域的战争，更是灵魂的战争！我们呼吁更多的女性有乳房保护的意识，养成定期保养乳房的习惯。最好的办法是尽早做好预防保健措施，乳房护理越早做越好！
专家预警:每4个乳腺增生患者中有1个可能变成乳腺X！女性如果不能在早期正视和治疗乳腺增生，最终可能会以生命为代价！乳房对于女性来说，不仅关乎美丽，更关乎生命！
二、乳房本身(主观因素)
1，乳房的免疫力比身体其他器官(生殖器官除外)低20%-30%；
2.女性生育后，身体免疫力下降30%-40%；
3.许多动物因为分娩而失去生命。如许多昆虫(如蚕蛾、蜉蝣等。)，林蛙，三文鱼等。
三文鱼，为了繁殖，不仅要消耗体内大量的营养物质，因此力竭而死，还要冒着生命危险游到河的上游。
1，胸是女人的第二张脸。
脸部的问题影响女人的外在美，而胸部的问题不仅不美，还会威胁女人的生命。
2.胸围是三个尺寸中的第一个。
(1)中国人注重脸，外国人注重身材，所以外国人普遍比中国人更有S型曲线。
(2)男人看女人:20岁的男人先看女人的脸；30岁男人先看女人胸；40岁的男人看女人首先看臀部！
乳房位于胸部第2-6根肋骨之间，内缘靠近胸骨，外缘达到腋窝前部。乳房位于第4或第5肋骨之间，锁骨中线外1CM处。
牛奶:由致密的结缔组织和平滑肌组成。当有机械刺激时，平滑肌收缩，可使乳汁勃起，挤压运输乳点，排出其内容物。
乳晕:毛发和腺体，包括汗腺、皮脂腺和乳腺，其皮脂腺也称为乳晕腺。分泌物有保护皮肤、润滑乳汁和宝宝嘴唇的作用。
乳房的内部结构主要由腺体、导管、脂肪组织和纤维结缔组织组成，其内部结构就像一棵倒置生长的小树。乳腺由15-20个腺叶组成，每个腺叶又分为若干腺小叶，每个腺小叶由10-100个腺泡组成。这些腺泡紧密排列在小乳腺管周围，腺泡的开口与小乳腺管相连。多个小乳腺管组合成小叶间乳腺管，小叶间乳腺管再组合成一个全腺叶的乳腺管，也叫输乳管。乳管有15-20条，呈放射状排列在乳汁周围，聚集在乳晕，向乳汁开放，称为乳管。乳管在乳房处狭窄，然后扩张成壶腹，称为乳管窦，具有储存乳汁的功能。乳腺导管开口处有复层鳞状上皮细胞，狭窄处有去上皮细胞，壶腹以下各级均有双柱状上皮，末端导管处腺泡附近有立方上皮，立方上皮内衬腺泡。
腺体:具有分泌乳汁的功能，主要由腺小叶分泌。腺叶中腺泡的数量影响乳房的大小。
导管:又称乳腺导管或输乳导管，导管主要具有输送营养物质和储存乳汁的功能。
结缔组织:乳房位于皮肤下浅筋膜的浅层和深层之间。又称悬韧带、库珀韧带。支撑乳房。做乳腺癌根治术时，胸大肌筋膜和肌肉要一起切除。结缔组织与胸肌结合，是悬挂乳房的组织。它完全没有弹性，一旦过度拉伸，组织断裂就很难恢复，导致乳房下垂。此外，乳房还富含血管、淋巴管和神经，对乳房的营养和代谢起作用。
随着生活节奏的加快，很多女性每天都忙得不可开交，几乎不注重自身的保健，甚至忽略了乳房的保健。但专家指出，女性的乳房需要一生的呵护，在每个时期都有其鲜明的特点和护理重点。
婴儿时期:整个婴儿乳房处于静止状态。但出生后一周左右，60%的新生婴儿乳汁下有蚕豆大小的硬结，双侧乳腺肿大，有时甚至有少量分泌物溢出。
★护理原则:不挤，不揉，顺其自然。大约3周后，宝宝调整好内部平衡，乳房自然恢复正常，进入静止期。
青春期:乳房变化:从9-10岁开始，由于卵巢激素分泌的刺激，乳房核出现，并逐渐增多，到15岁基本成型。
★关怀原则:抓住机会，协助发展。虽然乳房的大小与遗传有很大关系，但此时打好基础也会有超常发挥。
成人:乳房变化:月经前7-10天，在体内雌激素的影响下，乳房小叶肿大，导管扩张，乳房胀大，直至月经期间激素水平下降，乳房逐渐恢复，月经后7-8天恢复正常。
★护理原则:月经前一周内远离辛辣刺激，尽量吃清淡、高纤维食物，以免经期激素过多，加重乳房疼痛。
孕期:乳房变化:体内雌孕激素的影响开始增加，孕期乳房发育程度是决定乳汁分泌量的重要因素之一。
★护理原则:孕期乳房按摩。怀孕6个月后，方法是用手托住乳房，从乳房底部向乳房方向按摩，揉搓乳汁，增加其韧性。
母乳喂养:乳房变化:产后2-3天内，在催乳素的作用下，乳腺各小叶分泌活动增加，交替分泌乳汁，乳房迅速膨胀，变得坚挺。随着规律母乳喂养的建立，乳房会有规律地充盈和排空，然后再充盈和排空。
★护理原则:产后乳汁容易停滞，导致乳房结节，甚至急性乳腺炎。每次哺乳前，摩擦或热敷乳房将有助于清理乳汁通道。
中年以后:乳房变化:由于卵巢分泌的激素开始减少，乳房因缺乏雌激素刺激而逐渐萎缩，腺体逐渐被脂肪组织取代，乳房体积变小，即使增加也是脂肪在增加。
★护理原则:此时乳腺疾病的发病率在增加，应定期做专业检查。如果突然出现异常感觉、乳房体积和形状变化以及溢乳，请立即就医。
乳腺增生
由于内分泌失调，乳腺的导管上皮细胞、间质细胞和纤维组织增生，改变了乳腺的正常组织结构和正常生理功能。在我国，囊性变少见，多为腺体增生，故称乳腺增生。增生性肿块呈片状、结节状、颗粒状或条索状，边界不清，有压痛。月经前肿块增大，月经后缩小变软。周期性乳房疼痛，尤其是在月经前。
乳腺炎
1)急性乳腺炎:化脓性细菌侵入乳腺引起的急性乳腺炎，主要见于哺乳期。
哺乳时感到刺痛，主要表现为腋窝淋巴结红、肿、热、痛、胀、压痛，后期可抽脓，形成脓包。
2)浆细胞性乳腺炎:非细菌性感染是导管内脂肪物质堆积，导致大量浆细胞浸润。表现为乳房胀痛，皮肤无红肿，肿块边界不清，与皮肤粘连，很像乳房x。
纤维腺瘤
纤维瘤的发生大多与雌激素增加有关。肿块呈圆形或椭圆形，无痛，表面光滑，边界清楚，质地坚韧，与皮肤及周围组织不粘连，易推，生长缓慢，不受月经周期影响。
1)溢乳囊肿:哺乳期导管堵塞，乳汁滞留在导管组织内形成的囊肿。
肿块呈圆形或椭圆形，表面光滑，有囊状感，边界清楚，流动性强，不与皮肤粘连。
2)单纯性囊肿:由于乳腺的分泌物停留在导管组织内而产生囊肿。
乳房导管内乳腺肿瘤
单个或多个发生在靠近乳房的扩张的乳腺导管中。肿瘤较小，多在1CM以下，一般无痛。乳晕下及其边缘可触及小肿块或结节，质软可推，轻压有血性或浆液性液体溢出。
乳房x线
是乳腺导管上皮增生引起的恶性肿瘤的无痛性肿块，是乳腺x线的主要症状，形态不规则，边界不清，可一定程度侵犯皮肤，皮肤上有凹陷，称为酒窝征。当皮肤增厚水肿时，形成“橘皮样改变”。晚期肿块表面皮肤溃烂，出血，发臭。乳房回缩，内陷，对侧抬高，乳房变形。部分患者出现溢乳，不同程度的隐痛或刺痛，腋窝淋巴结肿大。
1，初潮早于12岁，绝经晚于55岁或早于40岁
2.长期精神抑郁或严重精神刺激；
3.不哺乳，从未生育，35岁以上初产妇或单身未婚；
4、没有性生活，性冷淡，性生活质量差。
5、经常口服、外用隆胸产品或在乳房内填充异物进行乳房整形手术；
6、有癌症家族史，特别是母亲和姐姐做过乳腺X；
7、患有乳腺良性疾病:如乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤；
8.长期高脂低纤维饮食和经常饮酒；
9、腰部以上特别肥胖，腰围与臀围相近，
10，流产3次以上
11，经常接触辐射。
12，一个乳房有乳房x。
1、木瓜、鱼、肉、鲜奶等富含蛋白质的食物可以健胸。
2.大豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻、小米等种子类和坚果类都是有效的丰胸食物，不妨多吃。
3.橘子、葡萄、柚子、西红柿等含维生素C的食物可以防止乳房变形。
4.芹菜、核桃、红芸豆等含维生素E的食物有助于胸部发育。
5.西兰花、菜花、葵花油等含维生素A的食物有利于激素分泌。
6.牛肉、牛奶、豆类、猪肝等含维生素B的食物也有助于激素合成。
7、牛奶炖鸡——牛奶炖鸡可以有丰胸的效果。
操纵物品
除了熟练的沟通技巧，美容师还要掌握美容师最基本的技能——按摩手法。那么，美容师们，你们知道什么样的胸部按摩手法是正确的吗？
1，一掌或两手重叠直推胸部，从天突穴直下推至肚脐。手法逐渐加重，重复1 ~ 2分钟。具有宽胸、顺气、解郁的作用。
2.水平摩擦上胸，用一掌在上胸上反复摩擦，从胸骨柄水平到乳房水平。
3.按摩胸大肌坐姿左腿放在右大腿上，左前臂自然放在左大腿上，放松胸大肌。右手自上而下按住或按摩左侧胸大肌外侧，1 ~ 2分钟。然后用右手第一掌骨桡侧或四指一起由内向外摩擦左侧胸大肌1分钟。
4.按压并揉捏胸骨。用四指推揉胸骨，重点在胸骨旁的2 ~ 5肋间区。手法由轻到重逐渐加大，持续1 ~ 2分钟。这种手法有利于缓解胸骨疼痛，防治心肺疾病，调节人体正常功能。
5.一只手抬起放在后脑勺按摩肋间肌肉，另一只手从里到外按摩每个可触及的肋间间隙，重复3次。
6.拍胸用左手手掌覆盖胸骨(胸部)穴位，右手手掌猛击左手手背。动作要有弹性，重复3次。对心脏病患者轻一点。能调节和改善心肺功能，刺激相关神经。打完耳光我经常感觉很舒服。
7.推动两侧侧翼，用两手掌根部摩擦两侧侧翼1分钟。有疏肝健脾的作用。
8.双手手掌跨胸推揉胸部，一只手放在上面，另一只手放在下面，来回交替推揉数十次。具有宽胸理气、疏肝解郁的作用。
胸部保养专业知识课件2女性必须知道的胸部保养专业知识
第一，改变饮食习惯。
采用低脂肪高纤维饮食，食用来自谷类(全麦)、蔬菜和豆类的纤维。
第二，经常按摩乳房。
轻轻按摩乳房，可以让多余的体液回流到淋巴系统。按摩时，先将皂液涂在乳房上，手指沿着乳房表面旋转，大约一枚硬币大小。然后用手将乳房压进去再弹起，对防止乳房不适大有好处。
第三，穿实心文胸。
胸罩除了防止乳房下垂，更重要的作用是防止被压迫的乳房神经受到进一步压迫，消除不适感。细心的姐妹会发现，那些慢跑者为了这个保健原因，都穿了实心文胸。
第四，忌利尿剂。
利尿剂确实有助于排出体内液体，减轻乳房肿胀。但是这种即时的缓解是有代价的。过量使用利尿剂会导致钾的流失，破坏电解质平衡，影响葡萄糖的形成。
五、不吃咸的。
高盐食物容易使乳房胀大，尤其是月经前7 ~ 10天。
第六，试试热敷。
热敷是一种传统的中医疗法，可以通过热敷袋、热水袋或热水浴来缓解乳房疼痛。如果采用冷热敷交替法。
七、防止肥胖。
对于肥胖女性来说，减肥有助于缓解乳房胀痛。
八、胸部涂蓖麻油。
蓖麻油中含有一种能提高T11淋巴细胞功能的物质，能加速各种感染的恢复，解除疼痛。方法是:将蓖麻油滴在折叠成四层的棉布上，使其沾满蓖麻油，但不要太湿，以免滴得到处都是。把这块布敷在乳房上，盖上塑料膜，然后放上热敷袋。把热敷袋调到你能承受的热度，敷一个小时。
九、维生素的摄入。
饮食中应摄入富含维生素C、钙、镁、维生素B的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的产生，同时，少吃人造黄油，因为其中的氢化脂肪会干扰必需脂肪酸(来自食物)转化为γ-亚麻酸(GIA)的能力。
十、远离咖啡。
咖啡因会导致乳房不适吗？目前还没有得到证实。然而，根据医学调查，许多乳房疼痛和其他良性症状的妇女在戒除咖啡因后，症状明显改善。所以，你要彻底戒掉咖啡，也就是你要彻底戒掉汽水、巧克力、冰淇淋、茶和含咖啡因的止痛药。
十一、避免吸毒。
有些人服用一些消炎药或抗生素来停止乳房疼痛。
胸部保养专业知识课件3胸部保养的好处。
1，乳房按摩可以让乳房光滑细腻。
女性按摩时，可以涂上橄榄油和保湿霜，可以起到很好的按摩效果，让女性的乳房更有弹性，感觉更好。
2、乳房按摩可以增强免疫力。
胸腺宽约四指，从锁骨下凹陷下部至颈部。揉胸腺时，可双手握空心拳，在胸腺两侧来回揉搓。经常这样做可以增强女性的免疫力。
3、保持胸部坚实，不下垂。
很多女性在哺乳后会出现乳房下垂的情况。如果女性在哺乳期间或哺乳后能够主动按摩乳房，对于保持乳房坚挺会有非常好的效果。女性可以让双手沿着乳房下侧折叠乳房，每天坚持做几十次，可以让乳房更加挺拔。
4、乳房按摩可以尽早发现乳房肿块。
很多女性总是无法及时发现乳房问题。女性如果经常按摩乳房，可以及时发现乳房肿块，让乳房问题立即发现，及时治疗。
孕期乳房按摩不仅可以软化乳房，使乳房光滑，增加乳汁的顺利流出，还可以防止产后乳房下垂。孕妇如果能在孕期做乳房按摩，可以保证奶水充足，哺乳顺利。