喝红酒健康还是喝黄酒健康？

黄酒含有大量的糖、有机酸、氨基酸和多种维生素，营养价值很高，尤其是氨基酸含量，远远高于其他酒。黄酒是由大米经过长时间糖化发酵而成。原料中的淀粉和蛋白质被酶分解成小分子，容易被人体消化吸收。因此，人们也把黄酒归类为营养饮料酒。黄酒度数低，口味大众化，对女性美容和老年人抗衰老特别有效，更适合日常饮用。

度数约为15度的米酒每日饮用量不得超过8两；度数在20度左右的雕酒，每日食用量不宜超过6两。

红葡萄酒

红酒也是低度酒，富含维生素，含有锰、锌、硒等微量元素。心血管专家证实，每天饮用少量红酒，可以降低血浆粘度，使血栓不易形成，达到预防动脉硬化的目的。

红酒，度数一般是12度，每天消耗4两。