八珍汤的作用是什么？八珍汤的实践

很多人认为秋冬进补最好，因为秋冬天气冷，也有冬储的说法。所以很多人冬天喝温补。

其实这是一个误区。春夏养阳，秋冬养阴。

八珍汤是滋阴补品，秋冬喝最好。这又是一个误解。

春夏养阳，秋冬养阴，可以概括为三层意思:一、顺应四季，生长属阳，收藏属阴。

所以春夏养生之气是养阳，秋冬收藏之气是养阴；

二、养阳是指滋养心、肝、阳三脏；养阴指的是养肺、养肾、养两阴；

第三，养阳要服从阳气的生长特点，让得到宣泄；而滋阴要服从殷琦收藏的特点，不要让殷琦发泄。

八珍汤重在养心肝，如前所述，心肝属阳。

所以对应了《黄帝内经》四季养生的总原则:春夏养阳，秋冬养阴。春夏喝八珍汤最好。

当然不是说其他时间喝八珍汤不好。从季节来说，春夏喝的效果当然比秋冬好。

但最重要的还是要从自己的身体状况来看问题，根据具体的身体状况来决定四物汤和八珍汤怎么喝。

什么时候喝酒合适？一天一双，一天三次，早晚各一次。至少在饭前半小时空腹时带上暖和的衣服。脾胃虚弱的患者，饭后1小时后服用。

另外，月经结束后，气血最虚，最适合补气血。可以等到月经血完全排尽后，早晚各服一包，持续3 ~ 6天。

八珍汤什么时候不能喝1？感冒时:会加重感冒症状或产生其他症状。

2、月经来潮:会增加血气循环，导致月经量增加，严重时会引起血崩。

脾胃虚寒的人不适合服用。应先用理中汤调理脾胃虚寒。湿热体质的人不适合服用，先祛湿清热再服用。

八珍汤的做法八珍汤是一种古老的中药汤剂，由当归、川芎、白芍、熟地、人参、白术、茯苓、炙甘草制成，具有补气的功效。

可用于治疗气血两虚，面色苍白或萎黄，头晕目眩，神疲乏力，气短乏力，心悸怔忡，食欲不振，舌淡苔薄白，脉细弱或乏力。

[组成]当归(酒混)10g，川芎5g，白芍8g，熟地(酒混)15g，人参3g，白术(炒)10g，茯苓8g，甘草5g。

【用法】取清水两杯，加生姜三片，大枣两片，煎至八分熟，食用前服用。

【功能】补益气血。

主治:气血两虚。面色苍白或萎黄，头晕目眩，四肢乏力，气短懒言，心悸，纳差，舌淡，苔薄白，脉细弱。

八珍汤可用于治疗失血过多、气血两虚等症。身体疲劳，面色苍白，气短懒动，心悸。

脉弱、舌淡苔白，都是气血两虚、心脾两虚所致。肝藏血，导致肝血不足，所以头晕。

方剂用人参、舒、苓、草补脾益气；归、少、地滋养心肝，川芎入血理气，故归、地相补而不滞；加生姜、大枣助人参，入气调和脾胃。

在所有药物的配合下，它可以同时补益气血。

配合其他食疗:一般用八珍汤的人会气虚，而气虚的人在平时食疗中就要健脾，和薏米、莲子、胡爱山、芡实、煮粥一起服用。