和颈椎病有关系吗？

(图片演示了浅表肌肉康复的方法:肩胛骨的运动位置和主要运动肌肉)

肩胛骨收缩

肩胛开口

浅表肌肉延长术

浅表肌肉的缩短状态

2.从生物力学的角度来说，就是头在中间。如何把头保持在中间？侧着，就是耳朵在肩膀中间，然后头抬起来。中心点在两耳尖的交点，百会穴位于此处。上图中的锻炼方法也可以应用在驼背锻炼上，也叫麦肯齐颈部锻炼法！

脖子后面的包就是我们常说的有钱包。位置:我们低头后，可以感觉到脖子后面有一个明显的大凸起，就是中医所说的“大椎穴”的位置，同时也受到脂肪和软组织的推动，也就是我们常说的颈后包。

正常人在外表和触觉上都有明显的脊柱凹陷，你可以自己测试一下。平时肩颈肌肉僵硬紧张吗？最近颈椎不舒服吗？有疼痛吗？会不会出现头晕，头皮发紧，甚至手臂发麻的情况？如果有，希望能引起关注。

我们很多人会觉得跟颈椎有很大关系，但其实是胸椎过度后凸的产物。

以前多发生在早期重体力劳动者身上，现在倾向于白领、青少年、中老年人等。主要是头上有电脑，头上有手机。通常为了舒适，坐姿过于放松驼背，导致颈袋的形成。

那么富贵宝该怎么办呢？

1，健康姿势好，工作室坐直，电脑屏幕不能低于眼睛，距离不能太近。电脑屏幕不能低于眼睛，也不能太近。

2.做一些修正。

收下巴，头靠墙，脚跟离脚一尺左右。慢慢后仰，用后脑勺支撑全身。倒着走的时候注意用手撑着，不要撞到墙上。此时，头部微微向后收回下颌，微微抬起头。保持身体挺直，你会感觉整个颈椎背部都在发力。这个时候，你可以用手去摸。这个姿势，脖子后面的大包就消失了。保持1分钟，做三次。

其实脖子后面的包就是大家常说的，跟颈椎关系密切。其成因与长期低头的习惯有关，或驼背头圆肩的错误姿势，肥胖发生率较高。

低头看手机或长时间伏案工作，会使颈胸前部肌肉不断收缩，导致肩胛骨和头部前移。这种情况下，颈肩背部肌肉会被动紧张，颈肩背部最大受力点在大椎穴。这里的紧张度持续增加，身体的修复机制会输送营养物质来加强，造成脂肪堆积，久而久之就形成了丰腴的袋子。

还有一种说法是长期低头导致颈椎小关节脱位，导致颈椎力学平衡失衡，从而出现了富贵袋。通过颈椎小关节的复位，可以消除富贵袋。

不管形成机制是什么，都和不良习惯、错误姿势有关。在寻求治疗的同时，只有改变自己的不良习惯，纠正自己的错误姿势，才能有效消除财富袋。我建议你可以找正骨医生或者康复医生看看，通过按摩、整骨手法、针对性训练都是可以消除的。

1，颈背和颈椎病的区别，

颈后包俗称富贵包，是颈椎病的一种，因为是颈6、7、胸椎关节的软组织，形成错位，软组织循环不畅，导致肌肉肿胀。医学上叫福贵宝，也叫绝望包。

2.颈背与颈椎病有直接关系。如果想去掉颈背，必须先把颈椎1调整到7，再把胸1调整到胸5，再给他调整肩膀周围的软组织，这样颈背(富贵袋)就消除了，颈椎病严重的话就容易得颈背了。

有的人颈椎后面会有一个鼓鼓囊囊的包。这个包也有这个非常喜庆的名字。人们称之为傅贵包。傅贵包真的代表一种财富吗？其实从医学的角度来说，有钱包并不是有钱，而是一种病，很可能是因为我们的颈椎出了问题。

生活中，有些人的颈椎后面会有一个鼓鼓囊囊的大包，通常被误认为是肥胖，其实是颈椎问题引起的！那么，这个大包是什么？

颈椎大包是什么？

脖子后面的大包，俗称“福贵宝”，有一些突出的骨头和一些突出的增生软组织。

颈后袋与颈椎有关。

富贵宝是颈椎病的一种。按摩和正确的姿势，坚持下去就会有收获。

又名富贵宝，与颈椎病有一定关系。大椎穴是人体内神经分布最密集的区域，说明淤血严重会影响头痛、头晕、恶心。要引起足够的重视，一般可以用吹风机吹一吹，缓解疼痛！

富贵宝是由于长期低头导致的颈胸关节后凸。时间长了，颈肩筋骨僵硬，气血不通，吹空调等不良习惯导致寒气入关节。一开始颈椎的轻微不适越来越严重。最终会造成头下沉、记忆力下降、眼睛昏花后的颈后疼痛不适。这种正骨一般一次就能见效，轻则几次，重则十几次就能治好。问题不大。