上海炸鱼的做法
编辑这一段:原料草鱼(或鲤鱼)1斤,葱3根,姜5片,酱油5汤匙,酒1汤匙,盐1/2汤匙,糖4汤匙,五香粉1汤匙,油5杯,开水1.5杯。
制作过程中,将鱼洗净沥干水分,从后面切成两片,然后直接切成八斜片(共16片)。
将熏鱼葱、姜捣碎,放入大碗中,加入酱油、酒、盐,拌匀,然后将鱼片腌制4小时左右(上下翻两下,味道均匀)。
花生油加热后,分两批(每批3分钟左右)煎鱼片,然后沥干油渍,立即放入糖水(1杯开水溶解4汤匙糖,再加入五香粉拌匀)中浸泡4分钟左右。
第二批鱼煎好后,可以将糖水浸泡过的第一批鱼片从盘中取出,继续浸泡第二批鱼片。
把炸鱼的油倒出来,把原鱼的酱倒在锅里,加一点香油烧开,然后关火。将糖水浸泡过的鱼片滴入锅中,翻面后两面沾一下,即可食用。
备注:将鲳鱼炸至酥脆,以免蘸腌料时鱼散开。鲜甜的鲳鱼浓汁真的很开胃。
营养价值:
草鱼;布吉鱼
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俗名鲳鱼。属于草食鱼类,是温中补虚的保健食品,利湿暖胃,平肝祛风,适用于胃寒体质、久病头痛、食欲不振等。草鱼要加姜、葱、蒜。...
编辑此段落。做法二:鲱鱼一斤左右,酱油少许,酒,糖,酱油加姜,葱。
在制作过程中,将鱼从脊骨垂直分开,每隔一个鱼节切成小块,用酱油和酒腌制两个小时,沥干水分。热油,将鱼块放入,炸至两面金黄酥脆,取出。煎的时候不宜频繁翻动,以免弄碎鱼块。)把多余的油倒掉,爆香葱和姜,加一点水,加点生抽,糖和酱油,滚至汁浓。将炸好的鱼块放入混合好的浓汁中,翻炒片刻,即可食用。
好吃又甜。
编辑本段做法三种主要成分鲳鱼。
500克
;切碎的大葱
1汤匙;精力
3片
调料:油
适量;葡萄酒
3汤匙;大豆
3汤匙;1汤匙糖
;五香粉
1勺;茴香1
做法1)将鲳鱼切成块状,用纸巾擦干水分。
2)在小锅里加入a)、姜片的调料和水(约1-2倍),烧开后加入葱花,关火。
3)将1)的鱼块放入中温油锅中炸熟(最好炸透),取出后立即放入开水中2)浸泡几分钟取出。
注意:
另一种方法是将鱼块浸泡在卤汁(姜、葱、酒、酱油)中1小时,油炸后浸泡在煮好的汤里。