不用担心挑食。
不用担心挑食。
宝宝营养早餐一周不重复。
简单快速,营养健康,宝宝爱吃!
1.牛奶味煎蛋卷
材料:胡萝卜、鸡蛋2个、葱花、惠氏食品、160ml。
将鸡蛋打匀,加入煮好的牛奶,加入面粉混合成细面糊,过筛,加入切碎的蔬菜,搅拌均匀,煎至两面金黄。
2.三丝蔬菜煎蛋卷
材料:面粉30g,蔬菜100g,鸡蛋1,鹌鹑蛋。
蔬菜切丝,焯水沥干,加入面粉和鸡蛋,搅拌均匀,摆成一圈,打鹤,中间切鸡蛋,煎至两面金黄。
3个牛奶味火龙果松饼
材料:面粉30g,火龙果50g,惠氏食品10g,鸡蛋1个。
将鸡蛋加入去皮的火龙果辅食机中,打3分钟。加入奶粉和面粉,搅拌均匀。如上图,滴入圆火中炸出气泡。翻面煎约1分钟。
4.蛋黄虾饼
材料:淀粉一勺,鸡蛋,油菜,胡萝卜,6只鲜虾。
蔬菜焯一下,切碎,虾仁捣碎,加入所有材料,顺时针搅拌,裱花袋,挤一小圈,倒入蛋黄液,煎至两面金黄。
5.牛奶南瓜布丁
材料:惠氏饮食50毫升,南瓜和鸡蛋。
南瓜蒸5分钟,切成1/3块,去瓤,酿50毫升牛奶,与蛋液混合,过筛,倒入南瓜中,蒸15分钟,焖5分钟。
6.紫薯香蕉吐司煎蛋卷
配料:惠氏减肥,鸡蛋,香蕉吐司,紫薯。
将紫薯蒸熟,碾碎用牛奶搅拌,吐司切片压扁,裹上紫薯泥,卷成香蕉,裹上蛋液,炸至表面金黄!