世界上最长寿的老人出生于中国新疆光绪12年。目前情况如何？
在现代，越来越多的人开始注意养生和规律作息，以保持健康和延长寿命。相关数据显示，2018年中国人均预期寿命已提高到77岁，与新中国成立初期35岁的平均预期寿命形成鲜明对比。人的寿命延长了，越来越多的百岁老人依靠生活水平和医疗水平的不断提高，社会开始关注寿命。
在我国，有一位世界上最长寿的老妇人——维吾尔族老奶奶阿里米汗，已经过完了134的生日。这么长的寿命让人羡慕，让人想一探究竟。
长寿老人，三个世纪
阿里木汗·色依提，1886年6月25日出生于新疆疏勒县库木什力克乡的一个小村庄。1886，也就是清朝光绪12，早就改了。
三个世纪过去了，阿里梅汉夫人在中国受了黑暗的压迫，受了百年的苦，终于有了光明伟大的现在。阿里木汗奶奶堪称近代以来中国从贫穷走向伟大的见证人。
现在，阿米莉亚奶奶除了唱情歌，去邻居家做客，逗逗全家，和睦欢乐，身体健康，硬朗。根本看不出她是一个134岁的老人。
幸福的家庭，没有什么让你烦恼。
阿米莉亚奶奶一生没有过自己的孩子，而是领养了一儿一女。她儿子早年去世，只留下一个女儿，很孝顺。虽然我这辈子没生过孩子，但这并没有影响到老人的幸福。
2013，17，阿米莉亚奶奶很开心。这是因为她迎来了她的第五个曾孙。到2013年底，阿里美汉奶奶的孙子多达三四十个。儿孙满堂，包括孙辈，是阿里米汉老人的快乐之源。
“我的8个孩子都是我妈带大的，孩子和奶奶感情很深。”女儿塔吉古图说，“不仅是她自己的孩子，附近的孩子也很喜欢她，想和她一起玩。”拥有一颗童心和一个幸福的家庭，不为世俗琐事烦恼，是老人能活那么久的法宝。
快乐生活，保持心态。
阿米莉亚奶奶喜欢去邻居家做客。有一次，老人因为左股骨头突出，行动不便，虽然这并不能阻止老人外出探望。喜欢串门，找点乐子，是一种快乐生活，保持心态的方式。
阿米莉亚奶奶也喜欢唱歌。我拿起图塔尔在我的手里，我开始高兴地唱歌。歌词是:“自从在花丛中看到你的身影，我就爱上了你……”原来是一首情歌。
一个人到了晚年，总会觉得有点孤独。老人的丈夫和儿子相继去世，女儿又不在身边，总是有点孤独。百年人生，见过世面的风风雨雨。如何懂得解决和娱乐，保持愉快的心情和乐观的心态也是长寿的必要条件。
作息规律，不挑食。
规律的日常生活是长寿的必要因素。奶奶到现在都保持着正常作息:早上五六点起床，晚上十点前睡觉，保证每天至少八小时睡眠。充足的睡眠和规律的睡眠保证了身体各个部位得到充分的休息。
老年人最喜欢的水果是酸甜的杏子。此外，其他种类的水果也很受老年人的欢迎。蔬菜和水果含有人体必需的维生素和矿物质，以及丰富的植物化学物质。因此，为了保持健康，我们必须多吃水果和蔬菜。
阿米莉亚奶奶从不挑食。她有什么就吃什么。泡泡和白菜汤是老人餐桌上常见的食物。她很喜欢面食，尤其是拌面和拉面。她还说她喜欢吃肉。
老年人胃口好，但不贪吃，这也是保持健康的必要条件之一。饮食过量会增加胰腺脾胃的负担，吃多了不仅不舒服，还不利于身体健康。
锻炼以保持健康
阿米莉亚奶奶的劳动也是她长寿的原因之一。劳动永葆青春，运动延年益寿。年轻的时候，阿米莉亚·汗每天都要下地干农活，各种农活就更不用说了。
虽然她年纪越来越大，奶奶阿米莉亚仍然很忙。能帮就帮，能做就做。日常的工作让阿米莉亚奶奶保持长期稳定的运动状态。
运动时，人体会分泌大量多巴胺，使人保持好心情；同时，运动可以调节人的内分泌，改善人的气色；最后，运动还可以强身健体，提高免疫力。所以如果你想长寿，你必须多锻炼，经常锻炼。
长寿老人，破纪录
2013年，一位被吉尼斯世界纪录组织评为“世界上最长寿的女性”的日本老人于2015年去世，享年117岁。而阿米莉亚·可汗今年134岁，比日本老人大17岁。
阿丽米罕奶奶在2010，2010，2012中国十大寿星排行榜中排名第二。罗美珍去世后，她成为中国最长寿的人，并被视为世界上最长寿的人。
“我们没有收到阿里木汗·塞依提的申请。”吉尼斯世界纪录组织的工作人员说。“但我们很期待。”虽然没有得到吉尼斯世界纪录的认可，但普遍认为阿梅里汉·塞依提是世界上最长寿的人。
西游记里的各种妖怪都想吃唐僧肉达到长生不老的目的。但是，神话终究是神话，现实中没有长生不老的仙丹。长寿的秘诀是保持健康的身体和乐观的态度。同时也要正确看待人生，明白生死是人之常情，不要过度沉迷于长寿，懂得吃喝玩乐，活在当下，静下心来。阿里木汗，中国维吾尔族老人，134岁。她是世界上最老的人。
在阿里米汉色依提134生日之际，让我们一起祝福阿里米汉奶奶134生日快乐，祝她健康快乐，万事如意！祝她长命百岁，松鹤长春！