乌鸡汤怎么做?
乌骨鸡一般以药材为辅或褒或炖。以下是制作乌鸡汤的四种方法:
黄芪乌鸡汤
材料
材料:乌鸡600克。
辅料:黄芪10g,胡萝卜30g,调料:葱10g,姜10g,盐5g,胡椒粉2g。
工作方法
1,乌骨鸡宰杀,去内脏,清洗干净;黄芪切片;胡萝卜洗净,切片;葱、姜切丝备用;
2.将乌鸡用开水焯一下,沥去血腥味和油腻;
3、乌鸡放入大汤碗中,配黄芪和胡萝卜;
4.将盐和胡椒用水溶解;
5.烧开椒盐水浇在黄芪和乌鸡上,蒸半小时。
健康贴士
1,补中,固表,止汗,利尿消肿,排毒生肌。
2、用于脾肺气虚、神疲乏力、声音低沉。
3.这个方子对女性产后和大病一场后身体素质的恢复非常有利。
4.此菜民间常用于治疗月经不调、经痛、白带过多、血虚、气虚等各种妇科病。
食品阶段克数
黄芪:黄芪讨厌白鲜皮,抗藜芦,怕五灵脂,防风。
西洋参乌鸡汤
西洋参(美国人参)原产于北美的加拿大南部和美国北部。虽然和人参同属一科一属,也是很有价值的补药和强壮药,但在功效和作用上有很大的区别。人参被列为补气药(补阳),西洋参被列为滋阴药(补阴)。西洋参是一种不可替代的人参,具有特殊的治疗价值。它性寒,味苦。入心、肺、肾,有清热、清火、滋阴、生津、降血压之功。临床上可改善或消除津血不足的症状,如形体消瘦、目赤耳鸣、口干咽燥等。烦渴,腰膝酸软,阴虚发热,热病伤阴,肺虚久咳,咯血等。加入西洋参、鲜海椰子、枸杞,再一锅汤煮一只乌鸡,既补血养阴,又不怕上火,做好汤。
材料
食材:乌鸡1。
辅料:西洋参、鲜海椰子、枸杞。
工作方法
1.乌鸡洗净切件焯水;
2.将水和其他材料一起加入锅中,小火1小时加盐。
吴记板栗滋补汤
材料
材料:乌骨鸡1,板栗200克。
辅料:红枣15颗,枸杞适量,生姜1小块,盐适量。
工作方法
1.将乌鸡从背部垂直切开,放入冷水中,水开后捞出;
2.砂锅内放半锅热水,放入焯水的乌鸡,放入姜片,大火烧开,小火炖;
3.红枣、枸杞用温水泡一会儿;
4.乌鸡炖半小时后,加入板栗;
5.再炖半小时后,加入红枣和枸杞,再炖半小时;
6.最后加盐。
技巧
1,乌骨节(捣碎)汤滋补效果最好。
2.炖的时候最好不要用高压锅,最好用砂锅慢炖。
山药炖乌鸡汤
材料
材料:乌鸡1/4,山药150克。
辅料:老姜30克,葱1根,红枣8颗,水800㏄,盐1和1/2小勺,米酒1小勺。
工作方法
1.将乌鸡切成小块,放入沸水中焯水1分钟,捞出备用;
2.山药去皮,切成滚刀块,放入沸水中焯水1分钟,捞出备用;
3.生姜去皮切片;切头的小葱;红枣洗净备用;
4.将1-3方法中的所有食材、水、调料放入电压力锅内的锅内,按下“肉鸡”按钮,煮至开关跳开,打开锅盖取出姜片、葱段。