澳大利亚swisse的儿童复合维生素怎么样？

商品描述表明，它在人体中所占比例极小，但却无处不在。它在人体内每天需要不到1克，但生命没有它就无法运行。它不仅是人体必需的营养素，还是健康的守护者——它就是神奇的维生素养生堂。是巧克力味的含钙(还有水果味的含锌)成分，全脂奶粉，山梨醇等等。维生素A、天然β-胡萝卜素、维生素D、天然维生素E、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸、泛酸钙、水飞蓟素的功能成分及含量为:钙1028mg，铁43每100ml。锌31毫克健康功能补充多种维生素和钙。适用于需要补充多种维生素和钙的儿童。吃法和食用量一天两次。每次2片，规格1.5g×80，批准文号石国健字G20041258，产品标准号Q/HY 039，卫生许可证号琼卫郑石字(2002)第027号，条形码6924960911814，保质期24个月，储存方式密封。放在阴凉干燥处，用力按压，逆时针旋转新成长幸福牌多维咀嚼片，内含儿童生长发育所需的多种维生素，补充日常饮食中维生素的不足；特别添加钙质，有效促进骨骼生长和大脑发育；天然β-胡萝卜素能有效调节维生素A的摄入，防止维生素A过量..快乐成长有助于孩子均衡营养，增强体质，提高抗病能力，为健康做贡献！只要会咀嚼的孩子，都可以开始服用，快乐成长。味道是巧克力的，很香！快乐瓶盖设计有安全盖。开的时候要先把瓶盖压下，然后逆时针旋转再开。这是为了防止幼儿擅自暴饮暴食。所以，家长可以放心，孩子在家偷菜！建议早晚餐后服用，这样效果更好！轻度缺钙或缺钙初期，主要表现为精神和神经症状，如易怒、不听话、爱哭、脾气怪等；睡眠不安，如入睡困难、夜惊、早醒、醒后哭闹；出汗多和气候无关，就是天气不热，衣服不多，不该出汗就出汗；由于出汗过多，头痒，孩子躺下时喜欢摇头、磨牙。时间长了，他们后脑勺的头发都被磨光了，导致枕秃。当这些现象或多或少存在时，就要考虑缺钙了。如果只有一次出汗，不能诊断为缺钙。缺钙严重时，精神神经症状会加重，出现抽搐。同时会有骨骼和肌肉的表现，如囟门闭合晚、出牙晚、站立时间晚、鸡胸驼背、腿圆、肌肉无力等。缺钙不仅对人有害，还会影响智力，降低免疫力和抵抗力，使孩子容易感冒、发烧、腹泻。因此，防治儿童生长期的佝偻病非常重要。孩子喜欢什么样的父母？很多学者都做过研究。对此，美国学者Nieholtz调查了10万个孩子，目的是想知道孩子想从父母那里得到什么。其中10影响最大:1，孩子在场，家长不要吵架；2.给每一个孩子同样的爱；3.父母之间相互谦让，相互理解；4.任何时候，父母都不应该对孩子撒谎；5.保持亲子间的亲密关系；6.父母应该欢迎孩子的朋友来访。7.家长要尽力回答孩子提出的问题；8.在孩子的朋友面前，父母不要说孩子的过错；9.注意观察和表扬孩子的优点，不要过分强调孩子的缺点；10，对孩子的爱要稳定，不要动不动就发脾气。是否服用维生素【来源】:中国健康月刊估计很多人都看过下面这个报道:大量服用维生素A会使健康人大脑血流量减少，引起头痛、头晕。此外，还会损伤胳膊和腿的关节。过量使用B族维生素也会引起许多问题，如过量的维生素B6会使人神经中毒。维生素C过多会引起胃痛和肠道功能紊乱。同时，大量服用维生素C也会影响红细胞的生成，使人虚弱、疲劳。维生素D摄入过多可能会引起维生素D过量，表现为口渴、眼睛发炎、皮肤瘙痒、呕吐、腹泻、尿频、人体中空器官异常沉淀等。过量使用维生素E会引起血小板聚集和血栓形成。如果与雌激素合用，也会引起血栓性静脉炎。此外，服用大量维生素也会影响服用其他药物的效果，而且一旦服用维生素会上瘾，突然停止服用会引起身体不适。看了这些信息，相信很多人都很惊讶——维生素这么可怕！其实没必要恐慌。以上观点未必正确。有一个是否“长期过量服用”的问题。对毒理学有所了解的人都应该明白一个道理:毒性是无毒的，关键是量。让一个人一顿饭吃2斤大米，绝对能撑死一个人。没有人会那样做。同样，没有人会一口气吃掉半瓶维生素C或者100片维生素E。即使偶尔吃多了，也不一定会出现上述症状。中国营养学会理事长葛教授在反驳“维生素C会致癌”的新说法时曾多次强调:“在科学研究的过程中，这样的结果随时会出现，但要成为科学结论，必须经得起多次重复。一个结果，一个实验，说明不了什么问题。”人类从200多年前就知道了维生素(维生素C)，距离发现最后一种维生素(维生素E)已经过去了70多年，但科学家对维生素的研究从未停止。和其他担忧一样，服用维生素进行保健也引起了巨大的争议。在某种程度上，这些争论不仅仅是学术上的争论，而是哲学态度的冲突。面对大量但仍然有限的研究，保守派认为维生素保健仍然缺乏证据证明其有效性和绝对安全性，因此反对服用维生素保健；另一方面，实用主义者认为，即使它可能有效且相对安全，也值得一试，因此他们支持服用维生素进行保健。显然，现在后者的声音占了上风。自20世纪90年代以来，服用大剂量维生素变得越来越流行。在欧美一些发达国家，食品超市都有维生素产品出售。不久前，美国癌症研究协会的一项调查显示，43？人们服用多种维生素来预防癌症。在中国的一些城市，一些人，尤其是白领女性，服用维生素是非常普遍的。仔细分析可知，服用维生素有两个目的:一是补虚预防维生素缺乏，其目标是满足维生素的生理需求。中国营养学会制定的维生素每日推荐允许量(RDA)通常很小，即使加上食量，摄入的维生素总量也只是略多于生理需要。因此，不需要担心维生素过量中毒或任何副作用，更不用说维生素缺乏在现实生活中相当普遍，如偏食的儿童、对体重敏感的青少年、不吃早餐的人、饮食不规律的成年人、营养需求大大增加的节食者、素食者、孕妇和哺乳母亲、疾病患者、限制饮食的老年人、对食物过于细致的人、从不关心食谱的人等。此时补充适量的维生素是有益的。大量研究也表明，补充生理剂量的复合维生素可以促进儿童的生长发育，提高免疫能力。所以，如果我们不要只重视维生素补充而轻视食物，也不要试图用维生素补充剂代替食物，坚持合理使用的原则，那么补充适量的维生素是可取的。一些权威的营养学家，如苏祖飞、沈志平和齐芳，有每天服用小剂量维生素的习惯。另一种情况是“不缺还补”，即使用大剂量维生素延缓衰老、美化皮肤、防治疾病和癌症。其实这和身体是否缺乏维生素无关。这种补法导致更多的争议。然而，越来越多的证据支持这种做法。即使这些影响不全是真的，服用大剂量的维生素确实有影响。即使服用大剂量的维生素也不是绝对安全的，只要注意剂量，毒副作用也是很容易避免的。中国营养学会理事长葛教授在与记者的交谈中透露，他服用维生素C已有10年，每日剂量为400毫克。骨骼的健康生长依赖于均衡的营养，单纯通过补充某些食物很难有效促进儿童骨骼的发育。儿童和青少年是骨骼发育的决定性阶段。这个时期的发育直接决定了人的身高、胸围等身体参数。骨骼的发育与许多营养素密切相关，如钙、维生素D、维生素A、锌、蛋白质等。任何营养素的缺乏都会影响孩子骨骼的发育。我们提倡儿童营养的均衡观，即食物要多样化，一日三餐健康饮食要兼顾谷类和薯类、蔬菜水果、动物性食物、豆类和豆制品、油脂等五种食物。但是快节奏的城市生活使得大多数家庭很难为孩子准备丰富的饮食，微量元素缺乏已经成为儿童常见的健康问题。现在很多家长除了日常饮食之外，给孩子补充一些复合维生素，弥补日常饮食中营养的不足，是比较明智的做法。营养均衡为基础，适当运动，孩子的骨骼才能健康成长。