养生之道:女，21岁，

养生的关键点在于心态！还有心情！只要你能做到这两点！那一切都好办了。我觉得你之所以经常出冷汗，很可能是因为你的心情和工作压力。当你意识到问题的时候，就要马上重视起来，调整好时间。新的工作，新的环境，季节的变换，这些都可能影响你的饮食习惯，但下面这些简单的15习惯，只要你坚持，就会伴随你一生。早餐后服用多种维生素。研究表明，补充适合自己的多种维生素，对身体大有好处。祝你工作顺利！身体健康！