山药的做法是一种常见的做法

山药是个好东西,不仅有健脾和胃的作用,还能美容养颜,提高人体免疫力,延年益寿。春天吃山药最好,但是一般怎么吃山药?教你八种在家吃山药的方法。

食品

羊肉550克

山药280克

胡萝卜250克

香菜15g

洋葱35克

生姜5克

大蒜5g

五香粉1/8勺

适量的盐

1汤匙糖

1汤匙酱油

旧泵适量

2茶匙料酒

两片芳香的叶子

适量的水

红烧羊肉和山药

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制造步骤如下

1.羊肉洗净,切成小块。

2.烧开的锅里放入适量的水,把羊肉放进去,加入1茶匙料酒,大火煮。

3.胡萝卜去皮,切成小块。

4.将山药去皮,切成小块。

5.葱打成结,姜切片,蒜去皮切片。

6.煮沸5分钟后,取出羊肉,倒掉脏水,用温水冲洗羊肉。

7.锅中倒入油,放入葱、姜、蒜和五香粉,翻炒。

8.炒出香味后加入胡萝卜、山药翻炒。

9.加入羊肉、盐、糖、生抽、老抽和1小勺料酒,搅拌均匀。

10.倒入开水,水量不要超过食材。

11.水开后撇去浮沫,放入香叶。

12.小火煮40分钟左右,直到所有食材都熟了,然后把香菜洗干净,切成段。加入香菜,转大火煮1分钟,然后收浓汤即可食用。

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制作技巧:

1,加入料酒,葱,姜,蒜等。,可以冲淡羊肉的腥味。

2.第一次煮羊肉时,锅内放冷水,煮好后用温水冲洗,入锅时加开水,这样肉质不会随温度而收缩。

3.剥山药、切山药要戴手套,不然手会痒。

红烧肉炖山药

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主料和辅料的组成

五花肉200g,猪背200g,山药300g,油,盐,冰糖,红烧油,葱,姜,八角,桂皮,干辣椒,料酒。

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生产步骤

1.五花肉和后尖肉洗净,切块。

2.山药洗净去皮,切成滚刀块。

3.将山药放入油锅中炸至金黄色。

将肉焯一下,取出备用。

5.锅中加入少量油,将煮好的肉翻炒。

6.放入葱姜和八角桂皮辣椒,继续翻炒至香味微黄。

7.加入冰糖转小火,翻炒至糖色最高。

8.煮料酒,加入酱油,搅拌均匀。

9.加入沸水,不加肉,煮沸。转小火炖40分钟。

10.加入盐和炒好的山药,再炖30分钟,转中火煮至汤汁浓缩。

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炒山药片

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主料和辅料的组成

山药200克、油、盐、青椒、黑木耳、白醋、姜、花椒、蒜、红辣椒。

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生产步骤

1.山药去皮,青椒洗净,黑木耳泡发备用。

2.姜蒜切片。

3.斜着切红辣椒。

4.青椒去籽,去筋,切成小块。

5.将山药切成菱形片。

6.将山药片放入沸水锅中煮熟后,捞出备用。

7.把油放进锅里。油热后,放入花椒、红椒、姜丝炒香。

8.倒入青椒片和木耳翻炒。

9.倒入山药片,煮白醋。

10.加入适量精盐后,大火翻炒均匀即可食用。

山药炒培根

成分的组成

香肠100g,山药150g,油,盐,剁椒,葱,姜汁,十三香,青椒50g,红椒50g。

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生产步骤

1.山药去皮切片备用。

2.将青红椒和大葱切成菱形备用。

3.提前蒸好的香肠备用。

4.炒锅放油,炒葱花。加入青椒和红椒翻炒。

5.加入山药片、姜汁、十三香调味。

6.加入剁碎的辣椒和香肠片翻炒均匀。用盐调味。

香菇山药炒肉片

成分的组成

山药300g,香菇8个,里脊肉200g,青椒1,油,葱,盐,白糖,料酒,酱油,淀粉,鸡精,香油,姜。

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生产步骤

1.加入里脊肉片、料酒、糖、酱油和淀粉拌匀。

2.把鲜蘑菇的茎切掉,煮2分钟。

3.香菇切片,山药切片,青椒切成菱形块。

4.将油倒入炒锅,爆香葱和姜。倒入肉片翻炒至变色。放在一边。

5.在底油中加入蘑菇和山药翻炒。

6.加入酱油、糖和盐。

7.倒入少许冷水翻炒片刻,再放入青椒。

8.倒入肉片,搅拌均匀。

9.加入少许鸡精,倒入香油,翻炒均匀后关火。

山药炖排骨

成分的组成

山药100g,排骨500g,料酒10g,姜5g,葱10g,盐4g,味精2g,鸡精2g,胡椒粉2g。

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练习步骤

1.将排骨用清水浸泡片刻,冲洗去血水,山药洗净,山药去皮切块,排骨煎一次,洗净。

2.锅内热油,放入葱、姜,爆香。炒排骨。加入生抽和老抽继续翻炒一会儿。倒入足够的热水,烧开,加入八角和桂皮,用中火炖30分钟。加入山药继续炖20分钟。直到山药变软,汤变浓。

结束

蜂蜜山药蛋糕

材料:山药(200克)和米粉(350克)。

调料:牛奶(200g)、枸杞(适量)、黑芝麻(适量)、蜂蜜(适量)。

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实践流程

准备所需材料;山药去皮,洗净,切成小块;用烹饪棒打浆;加入牛奶和蜂蜜;筛入米粉;搅拌均匀;容器内壁涂有一层薄薄的油;将混合好的米粉和山药糊倒入容器中,撒上枸杞,放入蒸锅蒸30分钟;煮好后撒上黑芝麻,再淋上蜂蜜。趁热吃味道更好。

提示:

1.米粉可以减一点。蒸完之后感觉有点扎实,很饱。

2.尽量用小容器,不要蒸太久,蒸15分钟为宜,这样口感会更好(我的容器太大了)。

桂花紫薯山药糕

主要材料成分

铁棍山药200g,紫薯2个,桂花,炼乳。

生产步骤

1.山药、紫薯洗净去皮。

2.放入蒸笼蒸20分钟。

3.将山药和紫薯一起放入保鲜袋中,用擀面杖压成细泥。更追求口感的可以再过一遍筛。然后把棒做成有厚度的饼。

4.然后切成块。排一层。撒上一层桂花和炼乳。

5.最后是盘子和造型。

6.也可以用模具切出形状。撒上炼乳和桂花

7.如果不是太麻烦的话,可以把糖桂花放锅里煮开,加一点淀粉稠化汁。也可以倒在蛋糕上。

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